Тык-тык ❤️
Одна знакомая рассказала, как влюбилась в своего мужа с первого взгляда. Он стоял с широко расставленными ногами и прямой спиной и ждал ее в парке. Она сразу его заметила. Он отличался от всех мужчин в том парке. Он говорил уверенно, хоть и негромко и его хотелось слушать. С ним она почувствовала себя в безопасности.
Мужчина из истории представляет собой образец уверенного в себе человека.
И именно об уверенности и самооценке я хотела бы рассказать в этом посте.
Я неслучайно привела в самом начале эту историю. Наверняка, каждый из вас встречал таких людей с гордо поднятой головой и прямой спиной.
Какое первое впечатление складывается о таких людях:
– самоуверенный;
– сильный;
– знает себе цену;
– может за себя постоять.
Если это девушка:
– самодостаточная;
– сука, стерва;
– мужики за такой, наверное, табуном ходят;
– получает все что хочет.
Список можно продолжать, но смысл, я думаю, понятен.
Давайте будем честными, каждый хотел бы обладать этими качествами.
И самый первый шаг на пути к этим метаморфозам – это ваша осанка.
Сложно переоценить ее благотворное влияние на ваше тело и разум.
Когда мы расправляем плечи и выпрямляем спину, в наш мозг поступает сигнал. Он помогает нам лучше думать о себе, повышать тонус организма и вызывает желание свернуть горы.
А самое интересное, что сначала мы работаем над привычкой держать спину, смотреть вперед, а не под ноги, чтобы поднять самооценку. А когда самооценка становится адекватной, опускать плечи и смотреть в пол уже не хочется.
Один из вариантов исправить осанку – заниматься танцами, спортом или плаванием.
Причем совершенно не важны ни ваш рост, ни вес, ни возраст. Всегда можно найти занятие, которое подходит именно вам.
Поделитесь постом с теми, кому он будет полезен. Если вы еще не подписаны на мой блог, скорее подписывайтесь, я постоянно делюсь интересными и полезными историями.
И не забудьте про лайк))
