Недавно прочитала статистику, что в среднем женщина проводит от 5-15 лет своей жизни за приготовлением еды 😱... и была шокирована.
⠀
Как то стало даже обидно за нас, девочек...
⠀
Для себя решила впредь, подходить более рационально к данному процессу.
⠀
✅ Буду составлять меню на неделю. Составлю список блюд, которые я умею готовить и раз в неделю исходя из навыка пропишу план приготовления блюд на неделю. Так я сэкономлю время на походы по магазинам и не нужно будет ломать голову, что сегодня приготовить. Лучше потратить 15 минут на составление списка блюд, чем ежедневно тратить по 1.5 часа по походы в магазин.
⠀
✅ В список включу такое меню, где присутствуют полуфабрикаты ( например заранее приготовленные фрикадельки, пельмени, перцы, блинчики и т.д) и блюда, приготовленные с запасом на 2 дня ( борщ, щи и т.д).
⠀
✅ Разделю обязанности между домочадцами, например почистить картошку, помыть овощи, накрутить фарш.
⠀
✅ Не буду тратить время на приготовление слишком сложных блюд, сейчас огромное многообразие быстрых и простых рецептов.
⠀
Помните, что кухня и плита - важно, но не первостепенно. Не тратьте все своё время на домашние дела, упрощайте там, где это можно сделать. Совмещайте готовку с просмотром обучающих роликов, фильмов, прослушиванием аудиокниг.
