Намастэ всем. Хочу рассказать о полезной штуке для музыкантов, которую я вовсю пользую на занятиях. Это #метроном Он очень нужен для отсчёта времени во время дыхательных упражнений, что б четко понимать интервалы времени. У нас же формулы для этого существуют. Т.к. если просто в уме считать, то можно неверно время воспринять. Когда мы дышим и растягиваем дыхание, то счет становится длинным , а когда нам тяжело, то время считаем быстро. Это обусловлено тем, что наш пульс то замедляется, то ускоряется в зависимости от нагрузки. Механический метроном стоит дорого. Потому пользуюсь приложением. Это бесплатно. Такой вот нейоговский девайс. Удобно.
Намастэ всем.
Хочу рассказать о полезной штуке для музыкантов, которую я вовсю пользую на занятиях. Это #метроном
Он очень нужен для отсчёта времени во время дыхательных упражнений, что б четко понимать интервалы времени. У нас же формулы для этого существуют.
Т.к. если просто в уме считать, то можно неверно время воспринять. Когда мы дышим и растягиваем дыхание, то счет становится длинным , а когда нам тяжело, то время считаем быстро. Это обусловлено тем, что наш пульс то замедляется, то ускоряется в зависимости от нагрузки.
Механический метроном стоит дорого. Потому пользуюсь приложением. Это бесплатно.
Такой вот нейоговский девайс.
Удобно.