Наступает пора мороженого!🍨
А вы знали, что мороженое – это не только вкусный десерт, но и источник молочного белка, молочного жира, углеводов и энергии, а также кальция и витамина В2👍
А еще мороженое улучшает настроение, потому что стимулирует выработку серотонина. Легкоусвояемые углеводы мороженого – полезная пища для мозга, что очень важно для детей 👶
Какое бывает мороженое?
🍦Пломбир - это самый калорийный и жирный десерт. В его состав входит цельное коровье молоко, коровье масло, сгущенные или сухие сливки, сахар, куриные яйца, могут добавляться фрукты, ягоды и какао-продукты.
🍦Молочное мороженое отличается низкой жирностью и калорийностью. В состав такого десерта входит молоко цельное или сухое, сахар, кукурузный крахмал, ванильный сахар.
🍦Сливочное мороженое - основной составляющей являются сливки. От жирности сливок зависит и вкус десерта.
🍦Существует мороженое с добавлением растительных жиров (например, пальмового масла), вместо молочных – такое мороженое не рекомендовано для питания детей.
🍦Фруктовый лед - это твердое мороженое, основными составляющими которого являются соки, фруктовые и ягодные пюре.
🍦В последнее время набирает популярность мороженое, приготовленное из йогурта – оно содержит натуральные ингредиенты, обладает низким содержанием жира, к тому же, его легко приготовить дома.
Приятного аппетита!
#школа1195 #лето1195 #мороженое
