Как важно людям говорить, вслух делиться своими добрыми чувствами.
Человеку нужен человек. Потребность в общении очень сильна. И не стоит её недооценивать.
Так или иначе, большая часть того, что мы делаем в своей жизни ориентирована на других людей. И если вы получаете одобрение, то уровень счастья повышается. Согласитесь, ведь всегда так приятно получать благодарность, признание, комплименты. Если кто-то заметит, какой приятный у вас парфюм или как кстати ваш совет, на душе становится теплее. А уж если оценят ваши профессиональные навыки, в которые вы столько сил и времени вложили, так и вовсе "жизнь прожита не зря" )))
К сожалению, чаще мы молчим. Мы можем подумать о том, что новая стрижка соседке так идёт, но говорить об этом ни к чему. А с близкими так и вовсе беда. "Итак понятно, что мне всё нравится - я же его люблю". Нет, не понятно. Нашей психике не понятно. Даже лёгкое одобрение, но ВЫСКАЗАННОЕ ВСЛУХ дарит больше энергии, чем сильная любовь о которой молчат.
Такие волшебные "поглаживания" работают в обе стороны. Т.е. от них становится радостней и собеседнику и вам самим. И любые отношения от такой подпитки начинают крепнуть и расцветать.
Давайте дарить друг другу состояние радости - говорить комплименты, благодарить за чашку чая или чудесно проведённое вместе время. Никогда не лишне сказать официанту в кафе, как вам понравилось его тактичное обслуживание или рассказать мастеру маникюра, как вы кайфуете от своих ногтей, благодаря её усилиям. Давайте вслух восхищаться красотой незнакомки, улыбкой друга и заботой близких. Давайте чаще говорить "Спасибо за то, что ты есть" ♡
#Светлана_Сафонова #психологонлайн #клиническийпсихолог #психология #саморазвитие #ТОП #телесноориентированнаяпсихотерапия #психотерапия