Нет сил, но я держусь!
Как много случаев, когда родительские установки или сформированный образ влияет на нашу жизнь, но человек зубами за него держится, потому что боится выйти из своего привычного образа жизни.
Пример из практики:
- Мне сложно со всем справляться, весь быт на мне, я устаю.
С таких слов как-то началась консультация. Елена (имя изменено) была измучена и недовольна. Работа, ребенок, быт – а муж-то приходит и ничего не делает!
На мой вопрос: А вы говорили мужу, что вы устаете и то, что вам нужна помощь?
В ответ чаще слышу: А что? Разве это не понятно?
или
Он сделает не так! Проще самой!
Это простой пример, как вместо того, чтобы сказать о том, что вы хотите от мужа, жены или другого близкого человек, начинается внутренняя борьба, недовольство и упреки, которые молчаливо накапливаются внутри.
Или
Когда мнение о мужчине – как о чем-то недоразвитом и беспомощном, который не может выполнить элементарные вещи (хотя это не так).
Растет чувство недовольства, а затем и чувство обиды, хотя при всем этом может быть не сказано ни одного слова о том, что вы ждете от партнера.
Довольно часто на людей действует их восприятие семьи из детства, каким образом быт был организован у родителей и близких людей. Очень часто мамы взваливали на себя все, что только могли унести, а может и не совсем могла, но результат один – куча дел, а не себя времени нет т огромное раздражение и обида на партнера.
Возможно в голове всплывают чьи-то слова, что мужчина ни на что не способен.
Возможно за своей загруженностью и делами, просто сбегаете от себя и своих потребностей.
Вариантов может быть очень много, но то, в каких отношениях состоит человек, показывает его отношение в первую очередь к себе.
Очень часто заложенные установки и убеждения мешают выстаивать жизнь по своему усмотрению и желанию. А возможно просто человек сам не разобрался со своим «как ему надо».
❇️Для того, чтобы что-то изменить, нужно выйти из привычной упряжки, приостановиться и постараться посмотреть на свою жизнь иначе. Не бегать по кругу, потому что так научили, а постараться выйти из этого круга и начать строить свою жизнь для себя.
🌺А для этого нужно начать меняться самому человеку внутри себя, а не ждать, что мир изменится под его идеальные картинки.
Всем счастья и понимания.
Ваш психолог Марина Малах