Учебный год подходит к логическому завершению, и на лицо истощение моральных, познавательных, эмоциональных процессов как у педагогов, так и у обучающихся (а также их родителей, кстати). Так и напрашивается анекдот в картинках: учитель в начале учебного года (бодрая сова) и учитель в конце года (потрёпанная, взлохмаченная птица) - все сейчас представили. Какие действия помогают "разгрузить" всех участников образовательного процесса? Поделюсь своими наблюдениями.
Для педагогов:
- Предлагать ученикам интерактивные, творческие проектные задания, игры, дискуссионные трибуны, предполагающие эмоциональную разрядку, дающие выход положительным эмоциям как для детей, так и для учителя;
- Продумывать задания с взаимопроверкой под общим контролем учителя (ученик-ученик), что несколько облегчит задачу педагога по проверке работ и на перспективу может выявить потенциальных наставников среди обучающихся;
- Взаимодействовать со школьными психологами как по вопросам психологической поддержки учеников, так и по профилактике профессионального выгорания педагогов. Если взаимодействие со школьным специалистом затруднено, можно записаться на курсы, например, меня очень поддерживает курс "Психолог педагога" от форума "Педагоги России".
Для обучающихся:
- Соблюдать правильный распорядок дня, не откладывать выполнение домашнего задания на поздний вечер;
- Проводить меньше времени в гаджетах, поддерживать живое общение с родственниками, друзьями;
- Заниматься спортом, ЛФК;
- Поменьше употреблять в пищу фастфуд.
Для родителей:
- Снизить эмоциональный градус требований к отметкам детей;
- Следить за режимом дня своих школьников, за цифровой гигиеной, сокращать время пребывания в гаджетах как для детей, так и для себя.
- Организовывать совместную деятельность, не только связанную с помощью в реализации учебных задач детей, но и направленную на сплочение, обогащение детско-родительских отношений (кулинарные эксперименты, игры, квесты, благотворительные акции, субботники);
- Позволить себе быть не только родителем, а просто человеком со своими желаниями , капризами, с личным пространством.
Для всех:
- Прием витаминов;
- Полноценные прогулки - даже если устал мозг, и даже особенно, если он устал! Лично я лечу морально-интеллектуальную усталость физическими нагрузками;
- Общение с близкими и друзьями;
- Хобби, творческая деятельность, походы, приключения - в общем, смена контекста.
А вообще всем стоит сфокусироваться на главном: май - это прекрасное преддверие лета, впереди каникулы, отпуск и масса положительных событий.
Уважаемые коллеги, ученики, родители, делитесь своими хитростями, секретами, способами преодолеть майские мучения!