Найти тему

7 правил сохранения внутреннего баланса

Правило 1е:

Если я не знаю что мне делать – это значит, что уровень моей энергии стремится к нулю.

Когда я нахожусь в своем нормальном состоянии – я всегда знаю что и как мне сделать.

Поэтому я начинаю заниматься возвращением себя в нормальное высокоэнергетическое состояние.

Правило 2е:

Если после общения с человеком без видимых на то причин я чувствую себя г***м – я больше не общаюсь с таким человеком. Я не делаю никаких громких заявлений, я отвечаю если нужно на его вопросы, но энергетически и мысленно я контакт прерываю.

Правило 3е:

Если после общения с человеком я чувствую душевный подъем – я мысленно или словесно его благодарю. Но не жду, что он должен делать это постоянно и не обижаюсь, если он этого не делает. Просто благодарю.

Правило 4е:

Если я чувствую по каким-то причинам себя плохо – то я сначала убеждаюсь, что все мои базовые потребности в норме: мне не жмут туфли, не жарко, я не голодная, ничего не болит и так далее. Если я что-то выявила – устранить либо принять и «не фонить». Если ничего не выявила, тогда я перехожу к следующему кругу СВОЕЙ жизни, и чаще всего у меня не доходит дело до обвинения кого-либо в чем либо.

Правило 5е:

Когда мне хочется поныть – я сажусь и ною. Сама с собой. Столько сколько нужно.

Правило 6е:

Когда мне хочется похвалы – я беру ручку и записываю в Журнал Имени Себя какая я классная. Я не стесняюсь в размере этой похвалы, и после этого мне не нужны слова со стороны.

Правило 7е:

Все происходящие неурядицы я воспринимаю как менеджер как бы со стороны. Это мой проект – и мне нужно найти решение. Я не сваливаюсь в Жертву. При этом я не становлюсь Агрессором и с благодарностью принимаю помощь.

#успех #мотивация и успех #ресурсное состояние #внутренняя сила

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц