«Чтобы получить то, чего никогда не имел, придется делать то, чего никогда не делал»
Как быть, когда не понимаешь, что надо делать? Как ни парадоксально это прозвучит, но когда что-то не понимаешь, надо разрешить себе понять.
Не могу, не получается, не знаю - это всё запреты, которые человек ставит себе не сознательно. По привычке. Не вникая в суть и смысл всего, что с ним происходит.
Не можешь? - смоги.
Не получается? - измени подход.
Из таких банальностей состоит путь к нашему росту. Духовному, Душевному, Физическому. Если угодно, то энергетическому, психологическому, психическому и вещественному.
Если игнорировать внутреннюю потребность роста, естественную и важную для человека, то возникнет сопротивление. Оно работает по принципу пружины: ты запрещаешь, пружина сжимается. Отпустишь, она рванёт и тебе будет больно. Боль это угроза, перед ней, становится страшно. Ты боишься и пытаешься держать хватку. Со временем контроль становится тотальным. Он заставляет тебя устанавливать новые запреты.
Тебе это нельзя, это тоже нельзя, и вот это нельзя.
Новый виток запретов и пружина сжимается крепче. За страхом идёт тревога. Ты не можешь расслабиться, отвлечься, забыть и отпустить контроль. Круг замыкается. Ты живёшь в постоянно растущем напряжении. Возникает дистресс, наступает апатия и упадок сил. Становится невыносимо тяжело не только встать и пойти, а продолжать жить.
Но не смотря на тяжесть и внутренний дискомфорт, отпустить контроль —боишься. Проходит время. Сил не остаётся. Теряешь контроль. Пружина стреляет. Ты даже не замечаешь как это происходит.
Но именно в этот момент приходит облегчение. Как-будто груз свалился с плеч. Тебе становится хорошо, легко и спокойно. Приходит эйфория и ты думаешь, что всё прошло. Но как назло, следом за внутренним комфортом — заболевает организм.