Интересно, почему мы так стремимся ездить в отпуск стабильно раз в год, но ни разом больше!?
Хочу сказать вам: если у вас есть возможность, силы и здоровье – езжайте в путешествия чаще! Смотрите красивое, пробуйте вкусное, впечатляйтесь удивительным и радуйтесь тому, что есть у вас сейчас)
Несколько научно доказанных фактов, которые подтверждают мои слова:
1. Человеческий мозг устроен так, чтобы запоминать новизну, поэтому, если вы хотите надолго запомнить свой отпуск, не забудьте включить резкую смену обстановки где-то посередине. Например, перестаньте плескаться на пляже и отправьтесь в путешествие на лодке в воду или отправьтесь на день в горы.
2. Когда вы встречаете новых людей за границей или на деловой встрече, вы часто забываете их имена, как только они представляются. Наука говорит, что это не потому, что вы грубы или глупы, а потому, что ваш мозг занят другим делом: как произвести хорошее первое впечатление. Самый простой трюк, который поможет вашему серому веществу выполнять свою работу, — это произнести имя человека сразу после того, как его услышите ( «Итак, Джули, что привело вас в Нью-Йорк?» )
3. Счастье процветает, когда вы тратите деньги на впечатления, а не на вещи. Опыт дает вам повод ждать в предвкушении и воспоминания, чтобы вспомнить после события. Кроме того, переживания обычно короткие и резкие, а это означает, что у вас недостаточно времени, чтобы приспособиться к происходящему и нормализовать его в своем уме, что и происходит, когда вы покупаете объект.
4. Знаете ли вы, что самое лучшее в вашей поездке? На самом деле это не во время вашей поездки, а на этапе планирования и подготовки! Исследование 2010 года показало , что поездка в отпуск не обязательно делает вас счастливее (если вы считаете свой опыт «стрессовым» или «нейтральным», то уровень вашего счастья после возвращения из отпуска будет таким же, как у человека). кто никуда не уезжал). Однако простое ожидание отпуска приводит к более высокому уровню счастья. Так почему бы не начать планировать прямо сейчас!
5. Знаете ли вы, что есть исследования, показывающие, какие языки самые счастливые, т.е. содержат наибольшее количество положительных слов? Согласно этому показателю, самым счастливым языком является испанский, а замыкают первую пятерку португальский, английский, индонезийский и французский.
#психолог
#психология
#живая среда
#путешествия
#отдых
#научные факты