Я решила принять участие в марафоне для похудения, меня воодушевляла мысль, сто мы, девчонки веселую толпой , движемся к цели все вместе день за днем.
Первые три дня я исправно скидывала отчеты что мною съедено утром с расчетом калорий, что в обед, полдник, ужин. Кроме меня это делало еще 10 человек. Также в чате в ватсап наша куратор выборочно задавала вопросы о точном составе блюд. А потом....Потом я устала чистить память своей галереи от чужих яичниц, овсяноблинов и отчетов калорийности блюд за день.
Мне установили норму калорий в 1500 ... Хотя для нормальной жизнедеятельности с моим весом мне нужно 1200, а питаться на 1500Ккал значит голодать. Ну допустим я бы не доедала, я бы сбросила вес быстро, (когда в таком то дефиците аж три недели живешь), и как быстро после марафона я бы наела их заново? И я не дописывала часть съеденного в приложение, когда отправляла отчеты. Ела я, признаюсь честно, на 1800 Ккал.
Я отключила уведомления, тк знать кто что и когда покушал мне не интересно. Слишком много информации о чужой еде меня утомило и признаюсь, полторы тысячи рублей, что я потратила за участие этом в марафоне , самые дурацки потраченные полторы тысячи рублей)
Хотя я научилась правильно считать калории в приложении).
#марафонпохудения #диета #дневникхудеющей #пп