( в конце статьи полезная практика КАК ПОПРАВИТЬ СВОЕ РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ👇🏻) Всем известно, что дыхание является фундаментом всех функций в организме. Но мало кто знает о степени его влияния на жизнь человека. А Вы задумывались о силе человеческого дыхания? Знакомы с вышеперечисленными фактами?
( в конце статьи полезная практика КАК ПОПРАВИТЬ СВОЕ РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ👇🏻)
Всем известно, что дыхание является фундаментом всех функций в организме.
Но мало кто знает о степени его влияния на жизнь человека.
- Дыхание является единственной автономной системой в организме человека, которую можно контролировать.
- Учащенное дыхание провоцирует большую возбудимость нервных центров, чем глубокое и размеренное.
- Наибольшую часть кислорода (до 20%), поступающего в организм человека, потребляет мозг, хотя и занимает наименьшую часть от массы тела (всего 2%) 😱
- ️Площадь поверхности легких человека может достигать размеров теннисного корта.
- ️При глубоком дыхании организм человека вырабатывает эндорфины, которые выполняют функцию натурального обезболивающего в отношении мышечного напряжения.
А Вы задумывались о силе человеческого дыхания? Знакомы с вышеперечисленными фактами?