Когда нарушают наши границы мы, как правило, действуем одним из двух способов, ругаемся или молчим и терпим.
А возможен и третий вариант. Первое время этим третьим вариантом пользоваться сложно, потому как не умеем. Да и люди, которые нарушают наши границы, сами страдают от нарушения своих границ. Они не всегда понимают, что если ты говоришь, что с тобой так нельзя, значит нужно сразу остановиться и не делать того, что тебе не разрешают. И лезут нахрапом, напролом.
Возвращаясь к ситуации на площадке, мама которую третирует бабушка, придя домой, может уединиться с бабушкой и поговорить с ней. Объяснить, что с ней(с мамой) так нельзя. Нельзя ее отчитывать во всеуслышание, даже если действительно кажется, что она легко одета.
"Мама, мне было очень наприятно, когда ты меня, взрослую женщину, отчитывала по поводу моей одежды в присутствии моего же ребенка и других людей, находящихся на площадке. Даже, если тебе кажется, что мне может быть холодно, я прошу тебя оставить свое субьективное мнение при себе. Я понимаю, что ты заботишься обо мне и боишься, что я могу замерзнуть. Я благодарю тебя за твою заботу. У меня есть право выбора, как мне одеваться, мерзнуть мне или нет, решаю только я."
Здесь бабушка свою дочь либо поймет и в следующий раз промолчит, или хотя бы скажет достаточно тихо свое мнение. Либо совместные прогулки на какое-то время прекратятся. Очень важный момент, как мы говорим своим родителям, когда нам что-то не нравится. Когда мы огрызаемся или терпим, это позиция ребенка, обиженного, униженного, не услышанного. Когда мы говорим своим родителям свою точку зрения спокойно, с любовью и уважением, с благодарностью за свою жизнь, тогда мы уже разговариваем, как взрослые.
И вот, моя работа по принятию моих родителей была начата. Я училась их принимать, такими, какие они есть, с их опытом, их ошибками, их отношениями, их мнениями, их нравоучениями. С мамой стало сложно общаться, потому что принимать меня такой, какая я есть, она не желает и по сей день.
Важно еще то, что когда мы начинаем принимать своих родителей, быть благодарными им за свою жизнь, мы не обязаны с ними общаться, если общение токсичное.