Мы живем в большом бурлящем разными событиями мире. События бывают грустные и радостные, ожидаемые и непредсказуемые, тревожащие и стрессовые… Все они не остаются незамеченными нами, а наша психика реагирует на них по-разному: одни люди начинают паниковать и беспокоиться, другие – встречают разные события адекватно, с трезвым анализом и соответственно произошедшему.
Следует помнить, что страх, паника, переживания, приходящие извне, отражаются на нашем внутреннем состоянии. Человеку, находящемуся в стрессе, намного сложнее (а порой невозможно) объективно оценивать реальность.
В таком состоянии мы взаимодействуем в своих отношениях.
В наше очень нестабильное время по этой причине (кроме всех остальных, связанных с неумением или нежеланием работать над своими отношениями, разностью темпераментов и умений приспосабливаться к их проявлениям, неумению слушать и слышать другого) в парах возникает множество конфликтов, которые могут привести к серьёзным проблемам и даже разрыву.
Внешние проблемы могут содействовать разрушению вашей близости с партнёром и все мы видим, что
- чаще случаются сбои во взаимоотношениях;
- отношения на самом деле могут на глазах разрушаться;
- снижается адекватность восприятия кризиса;
- растущий контроль супругов разрушает сексуальные отношения.
Уже писала и хочу напомнить еще, что нестабильное время требует адекватного сознательного отношения к нему.
Мы все проходим через испытания, хотим мы этого или не хотим. Если сейчас мы чувствуем, что вокруг нас мрак и мы не видим того света, который согревал нас раньше, это не значит, что так будет всегда.
Надо изо всех сил идти дальше. Мгла обязательно рассеется. Так было всегда и значит так будет совсем скоро.
Мы все хотим света, тепла, мира. И рядом своих близких. Так важно оглянуться вокруг, увидеть того, кто рядом. Прикоснуться к тому, кто рядом. Вспомнить закон пяти рукопожатий.
Простая история, но очень жизненная и добрая
Нам, простым людям, не могущим изменить ход исторических событий следует не растрачивать свои силы и энергию на беспокойство, переживания и болезни, а наоборот, заняться в большей степени их укреплением.
Освобождать свою психику от ненужных обид, злости, повышенной агрессии…
Вам в помощь подборка публикаций:
"Кризис супружеских отношений: как избежать или преодолеть"
По этому поводу мне очень нравятся, близки моему сердцу, откликаются в душе строчки Андрея Дементьева:
Прощаю всех, кого простить нельзя.
Кто клеветой мостил мои дороги.
Господь учил: «Не будьте к ближним строги.
Вас все равно всех помирит земля».
Прощаю тех, кто добрые слова
Мне говорил, не веря в них нисколько.
И все-таки как ни было мне горько,
Доверчивость моя была права.
Прощаю всех я, кто желал мне зла.
Но местью душу я свою не тешил.
Поскольку в битвах тоже не безгрешен.
Кого-то и моя нашла стрела.
Если не получается самостоятельно справиться с какой-то жизненной ситуацией, лучше обратиться за помощью к профессионалам-психологам.
Всем физического и душевного здоровья! Спасибо за внимание! Заходите еще, я Вам всегда рада! Радуюсь также вашим отзывам, «спасибо», подписке. СПАСИБО!!!
Записаться ко мне на консультацию просто: напишите об этом в сообщении по тел. +79170252242 (Ватсап, Телеграмм) или запишитесь здесь, на сайте В17 С уважением, психолог Наталия Фомина
