Все думают, что основная причина набора веса - фаст фуд и прочие вещи. Но это не так.
Сегодня я вам раскрою самую главную причину набора веса, которая не только опасна лишними килограммами, но и осложнениями и проблемами со здоровьем. Смотри мой ролик и не совершай таких ошибок. И о ней не догадываются 99% людей.
И эту беду я замечаю у каждого второго своего подопечного. Через меня прошло уже более 150 человек, я каждый день вижу рационы людей, на консультации разбираю проблемы питания... и эту ошибку совершает БОЛЬШИНСТВО.
ПЕРЕХОДИ И СМОТРИ.
Друзья, прожмите ракету на моем новом ролике! А также подпишитесь на канал, будет очень полезно для меня! Всем спасибо за поддержку.
Напоминаю, что за подписку на канал я даю 2 БЕСПЛАТНЫХ ГАЙДА ПО ПИТАНИЮ!
Что за гайды?
1) Гайд по походу в магазин. Как правильно закупаться продуктами, чтобы у тебя была ПРАВИЛЬНАЯ продуктовая корзина, какими уловками тебя могут обманывать производители, как не вестись на маркетинг типа «ЗДОРОВЫХ ПЭПЭ продуктов», которые ничем не отличаются по составу, а стоят в 2-3 раза дороже, какими правилами руководствоваться при выборе продуктов и многое другое.
⠀2) Примерный список покупок на неделю. Пример продуктовой корзины для составления разнообразного рациона.
Пишите в вк или в любом мессенджере 89529671666.