Почему именно родителям? Потому что от эмоционального состояния родителей зависит эмоциональное состояние ребенка и, как следствие, успешность экзаменов.
Очень сильно мешает школьнику излишняя родительская тревога. Каждая мама и каждый папа почему-то считают своим долгом по десять раз на дню напоминать о важности итоговых экзаменов, о том, что «если ты достойно не напишешь, то будешь плохо жить и обязательно станешь дворником». Тяжелая служба в армии, загубленная карьера и жалкое существование непременно ждут ребенка, если он наберет на ЕГЭ или ОГЭ небольшое количество баллов.
Результат экзамена, по версии родителей, является единственным шансом на счастливое будущее. Они так пугают ребенка ответственностью, что доводят и себя, и школьника до нервного срыва.
Осознайте, что вы ведете себя точно так же, как когда-то ваши родители. Но такой подход к экзаменам неэффективен. На самом деле, итоговая аттестация — это лишь веха на длинном жизненном пути ваших взрослых мальчиков или девочек. Ни счастье, ни жизненный успех не зависят от баллов за ЕГЭ по химии или математике, гораздо больше они зависят от того объема любви, который смогли подарить родители.
Самый эффективный способ взаимодействия с ребенком в период экзаменов — любовь и спокойствие. Объясните, что вы будете любить и принимать его любым, что ваши чувства не будут зависеть от суммы баллов, что вы всегда на его стороне, что бы с ним ни происходило.
Мало того, в современном мире всё очень быстро меняется. Теперь нельзя выучиться чему-то раз и навсегда. Хорошие специалисты постоянно учатся, постоянно обновляют свои знания, лавируют на волне потребностей общества. Футурологи вообще предрекают закат высшего образования. Уже в ближайшем будущем не будет смысла пять лет учиться в вузе, прикладную и востребованную профессию можно будет получить за год или два на онлайн-курсах.
Шансов в жизни у молодого человека еще будет вагон и маленькая тележка: не 10-й класс, так колледж, не вуз, так популярные курсы, не стройная карьера в одной компании, так поиск себя в разных сферах деятельности. Эмоциональный интеллект, умение видеть возможности и настойчивость сейчас гораздо важнее, чем любые баллы за экзамены.
Выдохните. А потом обязательно передайте эту информацию ребенку. Никто не говорит, что надо расслабиться и плыть по течению, что не надо готовиться и стараться, но и накручивать себя тоже не следует.
Лучше спросите у своего подростка, чем вы можете ему помочь, что бы он хотел получать от вас в период экзаменов. Отвлекайте его периодически от зубрежки, сходите в кино или на прогулку, напоминайте о необходимости соблюдать режим дня, добавьте в рацион витаминов. А еще, если раньше не смогли, станьте ему просто другом. Общайтесь на разные темы, не зацикливайтесь на экзаменах, и тогда у вас и вашего ребенка всё будет хорошо вне зависимости от баллов и оценок.