Созависмые отношения это те, в которых существует неадекватная привязанность одного человека к другому. Ниже признаки таких отношений.
🔗В отношениях плохо, но кажется, что это временно/поправимо/ вам удастся все исправить/человек одумается.
🔗Мысленно вы всегда в отношениях/ постоянно думаете о другом, ведёте диалоги в своей голове.
🔗Желание прекратить отношения и страх, что без них вы не сможете.
🔗Либо вы, либо вас контролируют. Иногда взаимно.
🔗Вы можете жертвовать собой ради другого, наступаете на горло своим чувствам. Замалчиваете, подстраиваетесь.
🔗Жалость вместо любви.
🔗Живете в стрессе, подавленном настроении, депрессии.
🔗Не имеете личных границ. Нарушаете чужие и сталкиваетесь с агрессией.
🔗Часто обижаетесь, болезненно переживаете каждую ссору или выпад в ваш адрес.
🔗Сами попадаете в зависимость: еда, алкоголь, препараты и пр.
🔗Снижен жизненный тонус, отсутсвует энергия.
🔗Инфантильность и желание скинуть ответственность на другого.
🔗Ощущение потери себя.
🔗Зависимость от других людей: их одобрения/неодобрения.
Чем больше признаков, тем ярче созависимость. В конечном итоге, такие отношения разрушают не только психическое здоровье, но и телесное. И чем быстрее человек начинает с этим разбираться, тем больше шансов на выздоровление у него есть.