Ну что, мои музы! Подготовила для вас вторую часть ИНТЕРЕСНЫХ фактов, которые стоит знать. А первую часть вы можете посмотреть по ссылке. Начнем!
1. У витаминов нет накопительного эффекта, они работают 6 часов с момента приёма, затем выводятся из организма человека.
2. Примерно у 20% людей попадание на кожу витамина Е вызывает дерматит.
3. Для увеличения витамина Д в бананах, подержите их на подоконнике на прямом солнце.
4. Щепотка перца чили содержит в 400 раз больше витамина С, чем порция апельсинов.
5. Витамин С снижает риск заболевания простудой или гриппом лишь на 20%.
6. Овощи и фрукты, которые хранятся в холодильнике - через несколько дней теряют треть витаминов.
А из этих фактов какой вам понравился больше всего?
Красоты и молодости Вам,
Ваш Бьюти тренер Юлия Сайфуллина!
#витамины и минералы #витамины для женщин #витамины для беременных #факты из жизни