Принятие ванны для многих уже SPA-процедура, т.к. при современном ритме жизни времени часто хватает только на душ. Но душ – это больше именно про гигиену, а ванна – про релакс и расслабление. К слову у ванны кроме расслабляющего действия, есть и ряд других полезных эффектов, на которые душ не способен. Например, ванна снижает уровень стресса, нейтрализуя действие кортизола. Поэтому регулярное принятие ванны в перспективе может помочь улучшить состояние кожи, пищеварения и снизить выпадение волос. К тому же, нахождение в теплой воде способствует более качественному раскрытию пор и их очищению. Итак, чтобы из ванны выйти не только чистым, но и расслабленным, и даже одухотворенным: Способ 1 Расставьте вокруг ванной зажженные свечи и выключите свет. Их мягкое золотистое мерцание приносит настоящее эстетическое удовольствие. Особенно, когда начинает играть на бликах воды. Способ 2 Включите легкую тихую музыку. Музыка – это то, что не имеет ни времени, ни пространства. Она может унести вас к
3 способа превратить принятие ванны в SPA-уход дома
7 мая 20227 мая 2022
2
1 мин