Люди как компании, бренды — их очень много в мире, можно даже потеряться в этом многообразии. И это хорошая новость, потому что, если вам не нравится обувь Nike, вы всегда можете купить Reebok или довериться какой-нибудь теневой компании из Китая, предлагаемой на вашем местном рынке. У вас есть выбор. Так и в жизни - вы тоже не обречены быть с людьми, которые никак не соответствуют вашим ожиданиям на уровне отношений - от обычных знакомств до длительных отношений.
Найдите людей, которые хотят быть частью вашего мира
Всегда найдется кто-то, кому вы не нравитесь, или кто-то, кто сделает все возможное, чтобы заставить вас чувствовать себя хуже. Вы будете иметь дело с людьми, которые будут ненавидеть вас и ваши действия всякий раз, когда это возможно, чтобы они чувствовали себя лучше. Вы можете быть действительно замечательным, хорошим и интересным человеком, но это никогда не заставит всех думать о вас как о знаменитости. Каждый из нас смотрит на мир сквозь призму разных фильтров – угодить всем невозможно.
Наверняка вам тоже кто-то не нравится, может быть, вы проклинаете чье-то поведение каждый день. И почему-то ты чувствуешь, что имеете на это право. Позвольте себе быть собой и позвольте другим быть другими. Обещаю вам, что таким образом вы снимете с плеч титанический груз и почувствуете огромное облегчение. Вы имеете право быть собой, но никто не имеет права говорить вам, что вы хуже.
Вы не можете сражаться со всем миром, иначе вы истощите себя. Попробуйте смириться с тем, что завистливых редисок на Земле тысячи - пусть живут себе, нет смысла тратить на них время и силы. Помните также, что где-то в два раза больше замечательных людей, с которыми вы хорошо ладите и которые оценят, какой вы человек. Кроме того, очистите свое окружение от токсичных людей — по возможности, конечно. Не впускайте в свою жизнь кого попало. Выбирайте друзей, которые вызовут улыбку на вашем лице, тех, кому вы можете доверять и с кем у вас есть возможность развивать созидательные отношения. И вознаграждайте их всех одинаковыми ценностями.
Я коуч и психолог, и прекрасно понимаю, что есть много людей, которые будут рады заплатить за мою помощь, уходя с консультации с чувством удовлетворения и планом решения своих проблем. С другой стороны, есть много людей, которые не верят в коучинг и психологию, не любят меня, и даже если бы я заплатил им, за работу со мной, они бы на это не согласились. Так устроен мир, и это очень здорово, потому что так развивается рынок. Я сомневаюсь, что владелец бренда Ferrari плачет по ночам в подушку о том, что кто-то, кого он даже не знает лично, ненавидит его машины и вместо этого является преданным пользователем Lamborghini. Помимо того, что невозможно, чтобы все вас любили/обожали/нравились – помните, что всегда найдется тот, кто будет.
Вам действительно не нужно пытаться
Иногда я задаюсь вопросом, почему так много людей отчаянно хотят, чтобы их любили, ценили и считали важными для кого-то, кто кажется недостойным / не заботится о том, кто мы и что мы отстаиваем. Сейчас самое время указать, что следующий раздел текста предназначен в первую очередь для читателей-мужчин, у которых есть аналогичная проблема. Классический пример: подросток, который в компании «небожителя» в лифчике (а возможно, и в кружевных стрингах) пытается во что бы то ни стало доказать, что он уверен в себе, как дикий мустанг, забавен, как тексты комедийных сериалов, и галантен. Как этот парень, который всегда заказывал «взболтанный, а не смешанный» 007 Black Martini.
Никогда не будет естественным навязывать такое поведение. Аффект контрпродуктивен, потому что трудно показать свои лучшие качества, когда вы растягиваетесь, как брезент, пытаясь притвориться кем-то, кем вы не являетесь. Вот я и спрашиваю - зачем, если так продается шпаклевка?
Наверное, каждый из нас хоть раз испытывал чувство отверженности. Чувства настолько пугающие, что иногда мы не позволяем себе поверить, что они действительно могли возникнуть в нашей жизни. Знаете тех парней, которым девушка деликатно намекает, что не хочет с ними контактировать, а они объясняют это себе совсем наоборот? Это те умники, которые говорили: «Мне нравятся недоступные» . Сообщение было простым - ты мне не интересен. К сожалению, эго не выдерживает такого удара и начинает верить в иллюзии об отношениях, которые чудесным образом развиваются и имеют множество столь же прекрасных концовок, но печально и не всегда очевидных — это лишь плод воображения.
Знаете, что самое интересное в этом случае? Дело в том, что мужчины, которые ведут себя так, независимо от внешности, опыта и статуса, поступают одинаково, идиотски. Недоступность женщины действует как афродизиак. Здоровые отношения основаны на принципе «win/win», обязательства обеих сторон должны быть более или менее на одном уровне. Между тем «бедняки» этого типа начинают заниматься игрой, извлекающей из такого положения дел определенные выгоды, ничего не давая взамен. Кроме того, такое поведение усиливает женское нежелание, ведь трудно быть привлекательной и уважаемой гостьей, когда летишь за кем-то с высунутым языком без всяких на то оснований. Погоня за зайчиком в большинстве случаев имеет плачевные последствия - иллюзия лопается, как мыльный пузырь, когда оказывается, что недоступный объект воздыханий не против, «пойматься» кем-то другим.
Уважайте себя и других, не теряя душевного спокойствия
Если вы слышите от женщины, с которой встречаетесь, тексты типа: "Это происходит слишком быстро", "Давай будем друзьями" или мое любимое: "Ты заслуживаешь кого-то получше" - отвернись от такой девушки на 180 градусов, поставь одну ногу перед другим и направляйтесь на север, просто чтобы уйти от человека, который НЕ ХОЧЕТ идти с вами дальше, чем поцелуй в щеку и до свидания.
У вас редко будет возможность узнать, почему женщина на самом деле отвергла вас. Вернее, она не говорила вам, что не любит гостей, у которых волосы длиннее, чем у нее самой. Не соизволила она и упомянуть, что ей не нравилась ваша кредитоспособность, как призрак бездомного, и вы не услышали из ее уст, что вы самый большой зануда, которого она когда-либо встречала. Угадай почему?
Женщины не хотят ранить ваши чувства больше, чем вы этого хотите (если вы не монстр). Понимаю это. И уважайте себя, поблагодарив ее за время, проведенное вместе в такой ситуации, и четко сообщив, что ищете что-то другое. Это еще и уважение к этой несчастной женщине, которая хотя бы имеет возможность подумать: «Он вел себя как подобает мужику, я рада, что он дал мне передышку без осложнений » . Кто-то однажды справедливо заметил: «Чрезмерность хуже фашизма». С этой фразой трудно не согласиться.
Я должен также упомянуть женщин, которые намеренно пользуются парнями, играя во всевозможные игры — в том числе, играя в недоступную принцессу, которая якобы чего-то заслуживает. У меня много друзей, которые, как я уже писал ранее, еще больше попадают в эту ситуацию — они регулярно покупают цветы и стараются быть милее героев «Улицы Сезам». И все это для человека, который ничего не отдает ни в какой области. Если вы видите, что вас втянули в такого рода манипуляции, скажите, что вы не перевариваете такое ребячество, и если оно не изменится, вы без сожаления начнете искать кого-то с большими ценностями. Или даже не развивайся - просто скажи ей "Пока!" То, что вам кто-то нравится физически, не означает, что он — отличный вариант для вашей женщины.
Не пытайтесь найти скрытые намерения там, где их нет. Попробуйте найти второе дно, но в психологических фильмах. Не соглашайтесь на условия, которые вас не устраивают, если вы ищете человека для отношений, избегайте тех, которые для этого не подходят. В когнитивной психологии есть такой красивый термин, как идеализация. Не влюбляйтесь после первых нескольких свиданий и не думайте о них 24 часа в сутки, потому что, прежде чем вы это заметите, вы начнете идеализировать человека, у которого гораздо больше недостатков, чем достоинств. А потом будет за вами, потому что такие отношения приносят больше разочарования и боли, чем положительных и созидающих чувств.
Позже вы начинаете вести себя иррационально, потому что ваши бушующие эмоции сносят вам мозг, который даже через несколько месяцев после разрыва все еще будет лежать в больнице в состоянии душевной агонии. Именно поэтому стоит с самого начала знакомства быть бдительными, одним словом - делайте досмотр, как только загорится красная лампочка, нажимайте кнопку эвакуации. Со временем это пойдет вам на пользу, ведь так вы не только избежите разочарований, но и повысите свои шансы правильно узнать человека.
В заключение - не ищите одобрения, аплодисментов и признания в глазах каждого человека, который встанет у вас на пути. Такое отношение вас только повергнет. Уважайте себя и решения других, будьте выше этого и в отношениях, особенно в начале, руководствуйтесь рациональностью. Кроме того, имейте в виду, что есть люди, которые полностью примут вас таким, какой вы есть. И это люди, с которыми вы всегда должны тусоваться. Однако отрезайте себя от тех, кто вызывает у вас негативное настроение. И наслаждайтесь тем, что не всем приходится нравиться вам.