На консультации женщина. В течение последних 10 лет не может похудеть – снижает вес на 5 кг, поправляется на 6 кг. Бесконечные качели веса привели к ухудшению самочувствия – появилась слабость, нет сил, отмечает нарушения памяти и головокружения. За медицинской помощью в снижении веса не обращалась, муж против – «справишься сама», « у тебя силы воли нет что ли», «меньше жрать нужно» (со слов пациентки). Выбирала стандартную диету или отказ от еды, это привело к эпизодам переедания и резкому набору веса. Вместо снижения веса за последний год набрала 15 кг.
Стала отмечать головные боли сжимающего характера, метеочувствительность. При смене погоды вообще «голова как каменная» (со слов пациентки), сложно выполнять работу – отмечает рассеянность, медлительность. Измерила давление – цифры 150 и 90 мм рт ст. За медицинской помощью не обращалась, поделилась с мужем – «ты что больная», «на тебе пахать можно, не придумывай» (со слов женщины).
Обратилась в аптеку и по рекомендации фармацевта начала принимать обезболивающее и ноотроп. Состояние ухудшилось – отметила эпизод потери сознания и тремор в руках.
На консультации был составлен план коррекции состояния – подобрано питание для снижения веса индивидуально, опираясь на исходное состояние здоровья, пол, возраст и способ дозирования продуктов «что бы никто не догадался» (был сильный страх, что если она поделиться и ничего не получится, будут еще большие обвинения в слабости). Также определен список необходимых обследований для подбора необходимой лекарственной терапии и при необходимости коррекции питания, учитывая состояние здоровья. Отсутствовало чувство насыщения – не понимала свою порцию, что и когда можно съесть, а также сколько. В наблюдении выделили время на дополнительную психоэмоциональную проработку чувства голода и насыщения, а также разработаны методы борьбы с перееданиями.
В результате такой работы вес снизился, давление нормализовалось, появилось чувство легкости, прошли головные боли и головокружения, смена погоды переносится легче. Муж, видя изменения в жене, сменил «гнев на милость» и вместо упреков стал помогать жене – появились новые полезные привычки в семье – совместные прогулки, посещение театров, планируют совместный отпуск.
В чем основные были допущены ошибки:
1. Стандартные диеты, которые ориентированы на быструю потерю веса в результате резкого снижения калоража, что спровоцировало кислородное голодание
Симптомы кислородного голодания:
· Головные боли
· Головокружение
· Снижение трудоспособности
· Утомляемость
· Неустойчивость настроения
· Раздражительность
2. Подбор медикаментозной терапии без консультации врача – не всегда описание симптомов в инструкции к препарату говорит о необходимости применения его у Вас
3. Самостоятельное решение «маленькой» задачи привело к «снежному кому» и эпизод транзиторной ишемической атаки стал поводом обращения к врачу
Не откладывайте. На бесплатной консультации мы подробно разберем вашу ситуацию и составим план коррекции, чтобы снизить вес и улучшить состояние здоровья https://doctor-ves.ru/
Автор статьи врач-терапевт Елена Треско.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.