Предлагаю отличный способ бросить курить. Суть способа очень проста и не требует ни каких трат. Сам так бросал, аж три раза. Первый раз не курил 5 месяцев. Второй раз не курил 6 месяцев. Третий раз не курил 7 лет!
Спросите, почему начинал курить? Дело в том, что в то время я хотел бросить курить, но если честно, то курить мне нравилось. И каждый раз, когда я бросал курить, у меня в голове сидела подлая мыслишка о том, как бы сделать так, чтобы я мог курить по праздникам, а после праздников снова завязывать с курением.
Вот я каждый раз после длительных перерывов закуривал во время праздника, думал что смогу после праздника не курить... ан, нет! Не получалось у меня ни как остановиться. Поэтому курить по праздникам не моя тема. В моём случае надо бросать раз и навсегда.
А теперь вернёмся к способу бросания. Найдите свободную неделю и попросите кого-нибудь из родственников или друзей запереть Вас где-нибудь таким образом, чтобы самостоятельно вылезти было невозможно. Это может быть погреб, кладовка, баня... Подойдёт любое помещение.
Берёте с собой ведро, чтобы справлять нужду малую и большую, запасаетесь едой, книжками, спальным бельём, телефоном, телевизором... короче, берёте всё что хотите взять с собой на неделю. И вперёд, в самозаточение!
Подстрахуйтесь на случай, чтобы про Вас не забыли и ровно через неделю выпустили. И приготовьтесь к диким ломкам первые 3-5 дней. Хотя, возможно, именно у Вас ломки будут всего 1-2 дня, а возможно их вообще не будет. Я когда бросал первый раз, ломки у меня были 3 дня. Когда я бросал во второй раз, то меня ломало уже 5 дней. В третий раз ломки у меня были 12 (!) дней.
Согласитесь, способ простой и совершенно не затратный. Главное найти свободную неделю и импровизированную тюрьму.