Какой отдых подходит именно вам?
Когда мы произносим слово «отдых», в представлении большинства наверняка возникает картина большой, веселой компании или семьи, выезжающей на природу пожарить мяса, выпить вина, пообщаться, обменяться новостями, дать детям побеситься на природе. 🌞Но этого ли нам хочется на самом деле после утомительной рабочей недели, выполненного проекта или заказа?
❓В каком отдыхе нуждаетесь именно вы.
✔Прислушайтесь к себе, подумайте, постарайтесь себя понять и сделайте правильный выбор:
☘Вы действительно хотите навестить друзей и шумной компанией выбраться на шашлыки? Или поехать на дачу заниматься огородом? Возможно, вам, наоборот, не хватает тишины, спокойной обстановки и приятных минут наедине с собой, без суеты и веселья.
☘Может быть, вам сейчас требуется мягкий диван, пицца и просмотр нового сериала с любимым человеком. Или вы давно хотите почитать книгу, навестить родственников, сделать давно запланированное дело.
☘Даже если вы из тех, кто не сидит на месте, любит посещать интересные места, встречи, тусовки, поездки, отдыхайте, как хочется вам, а не другим людям вокруг. Не так, как принято у других семей или диктует общество, настаивают родные, друзья. 😊Ведь это ваш отдых, ваше благополучное самочувствие и душевное равновесие. Это ваш способ восстановить силы, энергию и броситься с головой в новую рабочую неделю.
☘Поделитесь, как предпочитаете отдыхать?
#психолог #психологонлайнмосква #психологонлайн #жаркийма6 #втсолнeчный