Повтор 10 счетов в два, три подхода, в зависимости от Вашей физ. подготовки, можно выполнить их по типу круговой тренировки. Ну что начинаем?
Здоровая спина - залог Вашего здоровья!
Повтор 10 счетов в два, три подхода, в зависимости от Вашей физ. подготовки, можно выполнить их по типу круговой тренировки. Ну что начинаем?
Здоровая спина - залог Вашего здоровья!
