Как часто бывает, на улице весна, билеты на море уже в кармане, а фигура оставляет желать лучшего. Что делать в этом случае, ответ прост: бежим скорее в зал.
Выбираем тренера с бОльшими мускулами и радостно говорим:-" У меня скоро отпуск, мне нужно подтянуть вот этот живот, попу сделать круглой и чтоб вес стал меньше на 10 килограмм ".
Тренер отвечает, что это не проблема и за месяц вы всё это получите.
НЕ СПЕШИТЕ РАДОВАТЬСЯ!
В лучшем случае вы получите сильное эмоцианальное и физическое истощение и пару потерянных килограммов.
А скорее всего всё останется на месте.
Ведь зачастую, клиент не готов работать над собой: больше двигаться, следовать рекомендациям по питанию, понять, что для потери 10 кг и хорошего внешнего вида и самочувствия требуется дисциплина, последовательность и комплексный подход.
Результат этого экспресс подхода такой: вы едете в отпуск в той же форме, получаете разочарование в тренере, фитнесе и питании. Никогда больше в зал не идёте, ну или не идёте до следующего отпуска 🤣🤣🤣
А что получает тренер? Немного денег и веру в то, что люди, в большинстве своём, неисправимо ленивы...
Всё нужно делать планомерно, если вы жили в своём теле до этого, то живите спокойно, пара килограмм ничего не решат, а вот грустное лицо и полный упадок сил броситься в глаза всем окружающим.
Не парьтесь, лучше на деньги, которые вы планируете потратить на тренера и зал, купите красивый купальник по-размеру, а похудеете потом😉
Было у вас что-то подобное, когда к отпуску нужно было очень срочно похудеть? Или вы готовите сани летом, а телегу...?