Наверное многие из вас слышали эту фразу в детстве от своих родителей, бабушек или дедушек или других «добрых» людей.
В ней много посланий: «не делай», «не будь», «ты не такой», «у тебя не получится».
Начиная меньше и меньше обращать внимание на то, что делает вас вами – таланты, убеждения и ценности, и стремясь соответствовать представлениям окружающих, можно нанести ущерб своему потенциалу. Такие люди начинают осторожничать, боясь критики со стороны. Они боятся, что их высмеют или отвергнут, отказываются от своей точки зрения и не начинают того, результат чего они не могут предсказать.
Чаще всего человек чрезмерно зависит от мнения окружающих, потому что у него не сформировано собственное отношение к самому себе. Такую личность можно назвать незрелой.
Почему у человека может не сформироваться собственная адекватная самооценка? Причины разные. Например, генетические нарушения и большое количество психологических травм в детском возрасте.
Однако главная и самая распространенная причина – неправильные психологические установки, заложенные взрослыми в сознание ребенка
По большому счету, родители пытаются сделать своего малыша «идеальным», т.е. очень «удобным» для себя и окружающих. И ребенок не в силах сопротивляться тому, что «мама лучше знает», «родители плохого не посоветуют». Понятно, что при таком давлении у ребенка возникнут проблемы с собственным мнением – он перестанет высказывать его, а то и вовсе теряет по многим вопросам.
Я призываю родителей не давить на ребенка, не навязывать ему свое или чужое мнение, а научить его слушать себя, доверять себе, уметь заявить о своей позиции.
Для этого полезно вести внутренний диалог с самим собой: «Что на самом деле важно для меня?», «Что я думаю по этому поводу?»
Потребуются силы и время, чтобы научиться «находить» свое мнение, принимать самостоятельные решения, даже если они не нравятся окружающим.
Нужно трезво оценивать свои возможности. Если самостоятельно побороть зависимость от мнения окружающих очень сложно, лучше своевременно обратиться за помощью к специалисту.
Всегда рада помочь❤️