Кашель у человека может возникать по разным причинам. Кто-то испытывает последствия коронавируса, у другого проблемы с бронхо-легочной системой, а у третьих кашель имеет иную природу - связанному только с психикой.
Если первые два поддаются лечению обычными лекарствами и чаще не вызывают трудностей при диагностике, то последний может основательно подпортить привычную полноценную жизнь.
Чаще всего человек с психогенным невротическим кашлем даже не осознает, что производит рефлекторное действие самостоятельно. Если с обычным кашлем всё ясно - это просто рефлекс на раздражение дыхательных путей, то нервный кашель - это действие, которое человек вроде как "должен произвести".
Объясняю предельно простыми словами. Человек пришёл домой после долгого и насыщенного событиями дня, во время которого он даже и не помнил о своём кашле. Но зайдя за порог, он вдруг вспомнил, что сегодня ещё не кашлял, и тут же по привычке начинает раздражаться горло. Небольшое покашливание решает проблему.
Наступает новый день и кашель пропадает до того момента, пока человек о нём не вспомнит. Либо должно произойти какое-либо травмирующее психику событие, и тогда кашель будет более продолжительным и глубоким.
Ещё интереснее, когда личность осознает, что кашель действительно имеет психогенную природу. Тогда при появлении привычного раздражения в горле человек пытается сопротивляться, глубоко дышать, но потом всё равно кашляет ещё сильнее, пытаясь освободить бронхи от несуществующего патогена. И конечно, человек расстраивается, психует, но становится только хуже. Невротический кашель на то и невротический, что при чрезмерной эмоциональной вовлеченности становится ещё сложнее избавиться от проблемы.
Нужно понимать, что кашель такого неприятного типа не мог взяться из ниоткуда. Причин настолько много, что всех их не перечислить. У одних это какое-либо травмирующее событие, связанное с частыми болезнями бронхо-легочной системы, кто-то видит причину в сотрясениях мозга в детстве после аварии. А кто-то просто свыкся с тем, что кашель часть их самих, и не парится.
Кстати, вылечить невротический кашель можно. Но не препаратами и походами к докторам и знахарям. Вспомните, что человек забывает о своём кашле только тогда, когда чем-то занят, и соответственно - не кашляет.
Не нужно акцентировать своё внимание на данной ситуации. Невротический кашель - только следствие проблем с вашей психикой. Нужно работать над собой, вспомнить когда кашель появился и почему. Почти в 100 процентах случаев психогенный кашель - это последствие череды травмирующих психику событий, а также алкоголизма.
Перестаньте заострять внимание на вашем кашле, заполните свою жизнь событиями, которые заставят вас взглянуть на реальность более широко. Займитесь бегом, плаванием, проводите время с друзьями и главное не стесняйтесь своего кашля. Примите его, и кашель исчезнет сам по себе. Да, в начале будет непросто, но вы привыкнете работать над собой.
Единственное лечение психогенного невротического кашля - гармоничная и полная положительными чувствами жизнь. Поэтому - живите и наслаждайтесь жизнью, работайте над собой и всегда наполняйте свой внутренний мир позитивом. Поверьте, результат не заставит себя ждать.