С приходом мая солнце наконец пробилось из-за туч, а значит, уход за кожей лица и тела логично требует внесения корректировок в привычную рутину. Рассказываем, как защитить кожу от солнца и какие средства внести в свой список покупок на лето.
Зачем защищать кожу от солнечных лучей, и как это сделать?
Многие называют загар «здоровым сиянием кожи». На самом же деле кожа темнеет под воздействием солнечных лучей не от хорошей жизни, а лишь для того, чтобы оградить себя от губительного воздействия UVA-излучения и UVB-лучей. Клетки начинают утолщаться от меланина, чтобы предотвратить проникновение ультрафиолетового излучения глубже в кожу, что чревато повреждением тканей и внутренних органов. Не делай они этого, такой «передоз» UVA- и UVB-лучей способен на клеточном уровне привести к повреждению ДНК. Решение проблемы в данном случае одно: крепко подружиться с качественным солнцезащитным средством. Благо сегодня рынок санскринов изобилует самыми разными вариантами: от плотных кремов до невесомых спреев.
Нужно ли пользоваться чем-то еще, кроме защитных кремов?
Однозначно. Активное, а порой и откровенно агрессивное ультрафиолетовое излучение в летнее время приводит к более разрушительному воздействию свободных радикалов на кожу. Как следствие, процессы старения ускоряются, морщины и пигментные пятна приумножаются. Бороться с этой неприятностью можно и нужно не только с помощью санскринов, о которых было сказано выше, но и заручившись поддержкой сывороток и увлажняющих средств с витамином С, который, как известно, имеет репутацию превосходного антиоксиданта. Введение витамина С в ваш летний бьюти-режим по уходу за кожей поможет блокировать УФ-лучи, которые не в полной мере «отрикошетил» ваш солнцезащитный крем.
Как еще можно помочь коже?
Регулярное отшелушивание — залог здорового вида кожи и ровного цвета лица. Чтобы удалить омертвевшие клетки, излишки кожного сала, а также накопившиеся на поверхности кожи загрязнения, отлично подойдут скрабы на основе сахара или соли. Если ваш косметолог не рекомендует скрабы с абразивными частичками, используйте мягкие химические отшелушивающие средства — например, диски, пропитанные составом с AHA-кислотами, или средства с добавлением BHA-кислот. Можно присмотреться и к кремам и сывороткам с ретинолом: они делают кожу яркой и свежей. Однако имейте в виду: средства с ретинолом требуют обязательного последующего нанесения солнцезащитного средства.
Полезная статья? Делайте репост, чтобы не потерять, и обязательно подписывайтесь на наш канал — здесь много подобных рекомендаций.
#здоровье #кожа #уход за лицом