Замечал ли ты, что события вокруг тебя выглядят как в киноленте? Или может быть какие-то обстоятельства твоей жизни напоминают художественный роман? А, может, иногда тебе самому хочется сесть за авторство собственный судьбы и написать такую историю, о которой бы слагали легенды?
Если что-то из этого ты замечаешь у себя, то в той или иной степени у тебя проявляется Синдром Главного Героя (СГГ). О нем и поговорим.
Сразу скажу, что это не официальный термин, и такого понятия ты не встретишь ни в международной классификации болезней (МКБ), ни в одном учебнике. Оно и понятно. Явление очень новое и практически не изученное. Поэтому все, что я скажу дальше, это лишь мои мысли, наблюдения и гипотезы. А как оно на самом деле – покажет лишь время.
Итак, для начала обрисуем, как вообще проявляется СГГ:
1) Большинство определений данного синдрома крутятся вокруг того, как человек активно проявляется в соц. сетях и строит из своей личности какой-то социально одобряемый образ при этом, на самом деле, не являясь человеком, которого он показывает своей аудитории.
Мдааа… как-то запутанно, согласен. Проще рассмотреть на примере. Человек абсолютно непримечательный, заурядный, а всем показывает, какой он весёлый заводила, или какая у него насыщенная жизнь.
2) Также синдром главного героя может проявляться и вне социальных сетей. Например, ты идешь по городу под не**ически крутой трек и представляешь будто находишься в клипе или каком-нибудь кино. Специально выбрал такую яркую, наверняка всем знакомую ситуацию. Даже у меня такое бывает! Как ты понял из примера, СГГ может также проявляться абсолютно в любых бытовых обстоятельствах.
Первый пункт звучит так себе, но не вот тебе опасно, а второй так вообще вроде как безвредный, даже приятный!
Но я сейчас копну поглубже…
Пойдем по порядку и начнём с первого пункта. Предположим, человек действительно хочет выглядеть как-то иначе в медийном пространстве, что тут такого?
Отвечаю. Одно дело, если человек очень артистичный экстраверт, и ему действительно нравится менять образы. И не для того, чтобы соответствовать какому-то эталону, а потому что сам процесс перевоплощения приносит ему радость. Такой человек ведёт себя таким образом и без социальных сетей: такое поведение для него естественно.
Совсем иначе обстоит дело с человеком, который хочет сознательно изменить свою личность в блоге, показать, что он является другим, не таким как в жизни. Чем это опасно?
1) Дезориентация.
Человек, который ведёт себя таким образом, идет на самом деле не «К» какому-то идеальному себе, а «ОТ» того себя, которого он не принимает в реальной жизни. А когда ты идёшь от чего-то, то и придёшь неизвестно куда, так как не имеешь определённой цели. И конечный пункт может оказаться еще хуже, чем начальный.
2) Самообман.
Человеку может начать казаться, что он становится действительно другим, так как современные соц. сети дают тебе возможность быть вообще кем угодно. Конечно, это будет ложью. Такой человек может очень глубоко вжиться в свой образ, и ему будет очень болезненно расставаться с ролью, которую он выбрал для себя, так как она уже очень глубоко интегрировалась в него.
3) Отрицание проблемы.
Если человек старается играть, быть кем-то другим, исходя из неприятия себя, то таким образом он никак не решает корень проблемы. Он как был какими-то не таким для себя, так им и остался, просто подавил это чувство ещё глубже. А подавление чувств ведёт к плачевным последствиям – появление психосоматических проблем, эмоциональная нестабильность, трудности в общении с людьми и т. д.
Теперь я хочу рассмотреть второй пункт – проявление СГГ в повседневной жизни.
Не устали еще? Рад, что вы дочитали до этого момента, поехали дальше!
Да, а теперь я хочу поговорить как раз тех моментах, когда ты ощущаешь себя как будто в фильме, хотя на самом деле просто стоишь за прилавком и выбираешь хавчик.
Я считаю что, нет ничего криминального в том, что человек может воображать себя героем фильма, если в этот момент он кайфует, наслаждается моментом. А вот где появляется опасность, так это в том случае, когда человек сложности и неприятности своей жизни также начинает воспринимать через призму СГГ.
Здесь происходит очень сильная дереализация. Человек практически полностью отрывается от реальности и вместо того, чтобы начать решать свои проблемы, начинает просто наблюдать за ними, как будто смотрит фильм. Действительно, намного проще просто быть зрителем. В такой момент кажется, что все это происходит не с самим человеком, а с героем, которого он играет.
И конечно проблемы также кажутся не своими, ненастоящими, а значит и решать их нет нужды. В какой-то момент человек и вовсе может начать получать удовольствие от просмотра этой драмы, что будет зарывать его ещё глубже и глубже. У такого сценария очень неприятные перспективы: депрессия, дереализация, психосоматические заболевания, побег из социальной жизни, суицидальные мысли и т. д.
Я считаю, что самым важным моментом в проявлении СГГ в обычный жизни является тот, когда человек смещает свой фокус внимания с того, что он герой комедии или приключения, на то, что он играет роль в депрессивной драме.
А так как феномен новый и малоизучен, то сейчас трудно сказать, какие люди склонны к СГГ с фокусом на радости и позитиве, сколько их в процентном соотношении к людям с СГГ с депрессивной окраской и с какой вероятностью, люди из первой категории склонны переходить во вторую.
Собственно поэтому я и написал этот пост. Чтобы ты теперь сам мог регистрировать свое поведение и состояние, понимать, что с тобой происходит и предпринимать, исходя из этого, нужные действия.
Если подводить итог тому, что я описал, то я бы очень внимательно отнесся к негативным симптомам СГГ, а при наличии позитивных просто наблюдал.
Кайфуешь? – Кайфуй!
Есть проблемы? – Решай, а не переходи в режим от третьего лица!