При еде, мы руководствуемся только требованиями своего аппетита, без понимания того,

куда он нас может завести и к чему это приводит.

Наша нутрициолог Ирена Ринская поможет вам разложить по "тарелкам" пищу, которая вам будет на пользу и во благо.