💔Враждебная критика, личностные нападки, обвинения. Вместо недовольства конкретным поведением партнёра
💔Презрение, сарказм и цинизм, направленные на унижение партнёра, и возвеличивание себя
💔Защитная реакция. Вам кажется, что на вас нападают, и вы либо нападаете в ответ, либо претворяетесь жертвой. Вам следует понять, что на вас никто не нападает и вам не нужно защищаться
💔Молчанка и уклонение. Отстранение эмоционально и физически. Буквально отворачиваетесь от партнёра и не отвечаете на его критику и нападки. Так вы не участвуете в конфликте, но и в отношениях
