А также как я готовлю такое молоко.😊🥛
Семена конопли очень полезны: в них много белка, Омега-3 и Омега-6 жирных кислот;
эти семена способствуют быстрому обновлению клеток, обладают противораковыми свойствами,
благотворно влияют на сердце, ЖКТ, печень, нервную и иммунную системы.
В них много разных витаминов и микроэлементов! 😍
Они не содержат психотропных веществ! Поэтому молоко из этих семечек не только можно употреблять, но и нужно☺.
Итак, вот мой рецепт конопляного молока и вкусного коктейля из него:
🥛Семена конопли (у меня неочищенные) - 5 ст.л.
🥛Вода - 450 мл.
Приготовление:
🌼Семена конопли промываем и замачиваем на ночь в холодной воде.
🌼После воду сливаем, семена кладем в блендер.
🌼Добавляем к ним воду и взбиваем всё 3-5 минут.
🌼После молоко процеживаем через марлю, хорошо ее отжимаем.
💛Теперь готовим коктейль:
К молоку добавляем
🍓12 ягод клубники/малины (у меня замороженная),
🍯мед по вкусу (можно финики или сироп).
Всё ещё раз хорошо взбиваем. Готово!💛
Кстати, для такого коктейля подойдет любое растительное молоко.🥛
Также в него можно добавить ваниль при желании.🌼
Попробуйте приготовить - не пожалеете! Ведь это вкусно и полезно.☺
Всем приятного аппетита!🌸
Ставьте лайки, подписывайтесь и оставляйте комментарии - мне будет очень приятно видеть от Вас отдачу на мои старания.🤗😊
#конопляное молоко #ореховое молоко #растительное молоко #немолоко #веганские рецепты #веганскоемолоко #безлактозное молоко #безлактозы