🌿 Домашний уют
Приготовила рис на сковороде и салат из свеклы с чесноком, 40 мин.
Посушила сухарики.
Сварила спагетти.
Навела визуальный порядок.
Освежила квартиру, 45 мин.: вытерла пыль, протёрла фасады гарнитура и рабочую поверхность, холодильник, пропылесосила, вымыла обувь, почистила сантехнику в ванной и мойку на кухне, вымыла пол в прихожей и ванной.
🌿 Ресурсные занятия
Уход за собой:
- утренние сборы;
- подготовка ко сну.
Дневник питания:
- утренний кофе;
- на завтрак ела рис с колбасой и салат;
- перекусила сухариками;
- обедала спагетти с колбасой;
- щёлкала семечки, попила чай.
Сходила на прогулку.
За день прошла 10188 шагов.
Утром встала в 4:50, легла спать в 21:45.
Спала 6 часов.
🌿 Финансовое благополучие
Расходы дня: семечки 12 р.
🌿 Хобби и отдых
Читала.
Поиграла на компьютере.
Посмотрела фильм "Человек-паук: нет пути домой".