Когда я чувствую, что попала в заложники обстоятельств, а число моих обязательств стало опасно большим, то сажусь и говорю себе: Дорогая, а ведь ты сама себе тюремщик - сама выбрала, чтобы было так, сама нагребла на себя обязательства, и никто тебя к этому не принуждал.
Всё, что мы делаем в своей жизни, мы делаем ДОБРОВОЛЬНО, по собственному выбору. А если так, то мы можем выбирать не капкан, построенный из миллиона обязательств, а свою свободу от всего, что делать тяжело/неинтересно/скучно/надоело.
Даже узники, сидящие в одиночных камерах, - и те вольны выбирать,
как себя чувствовать, и какие мысли думать, чтобы чувствовать душевный покой и даже радость. И те, кто в тюрьмах так и делали (контролировали свои мысли), потом говорили, что тюремное заключение перенесли спокойно.
В следующий раз, когда тебе захочется сказать что-то вроде этого: «Я вынужден (а)», «Мне придётся» «Я обязан (а)» - ОСТАНОВИСЬ. И попроси Бога, ангелов, Вселенную, своё подсознание – любую силу, которой доверяешь – показать тебе альтернативы.
Я в таких случаях так и делаю. И помощь действительно приходит. Обычно это одно из двух:
- Либо мне помогают закончить дело, которое я на себя, не подумавши, взвалила. (В этом варианте помощи происходит нечто такое, что поднимает настроение – и я уже не чувствую себя рабом на галерах, а делаю то, за что взялась, на подъёме)
- Либо подкидывают подходящую альтернативу – то, чем мне заниматься хочется/нравится/интересно/несложно.
Например, вчера. Смотрю на гору белья, ожидающего глажки, и понимаю, что моё настроение стремительно падает - терпеть ненавижу
это скучнейшее дело: утюжить постельное белье. И вдруг звонок - подруга:
- Что делаешь?
- Настраиваюсь бельё погладить, будь оно неладно…
- О, слава богу, а я не знала, как к тебе подвалить, ты ж вечно занята.
Давай меняться. Я тебе всё отутюжу, а ты мне речь напишешь.
- Речь?!
- Ладно, не речь. Небольшое такое выступление перед акционерами.
О том, почему они мне должны зарплату прибавить.
А вот это с удовольствием. Эта «речь» у меня уже давно готова. Подруга моя, как тот бессмертный пони – усаживает себе на хребет всех желающих, не думая о том, что эти желающие нагружают её той самой работой, за которую ИМ деньги платят, а не ей. Поэтому подмигнула я своей куче белья и язык ей показала. А в трубку сказала:
- Ладно, подгребай, я попробую.
Прежде чем откланяться, ещё раз, ведь это важно:
В следующий раз, когда тебе захочется сказать
«Я вынужден (а)», «Мне придётся» «Я обязан (а)» - ОСТАНОВИСЬ.
И попроси Бога, ангелов, Вселенную, своё подсознание – любую силу,
которой доверяешь – тебе помочь, показав альтернативы:
то самое, что тебе делать хочется/нравится/интересно.
