Разговаривать с ним.
Вопросы, которые вы можете задать:
-у того, что тебя пугает, есть название?
-а если бы было – как бы оно называлось?
-как оно выглядит? Можешь это нарисовать?
-как его можно победить? Кто это может сделать?
-можешь нарисовать того, кто победит то страшное?
Нарисовать победителя, картинку с ним оставить, а картинку со страхом уничтожить вместе с ребенком. Так, как он захочет – отпустить в окно, порвать на мельчайшие кусочки, смыть в толчке, растоптать…
Страхи обычно подходят сзади: при разговоре с ребенком гладьте его по спинке. Тактильный контакт ОЧЕНЬ важен всегда, а когда деть чего-то боится – жизненно необходим. Поэтому – обнимашки, на ручки, на коленочках покачать – как можно больше.
Аппликатор Кузнецова – давайте детенку походить на иголочках.
Аэробная нагрузка (идеально – плаванье) тоже мощное оружие при восстановлении от стресса.
Главное – ваше участие. Не отмахивайтесь от детских страхов, не игнорируйте их, не высмеивайте. «Смотри, тут никого нет, ложись спать и не выдумывай» - так не надо, нет. Ищите причину страха; детский мозг полностью метафоричен, он не чудовища боится, а чего-то в жизни. Помогите ему обезвредить страх.