Сытный завтрак – удачный день! Лучшие ЗАВТРАКИ №22-18

Бутерброды с черемшой и яйцами, кофейно-творожная запеканка "Зебра", яичница с капустой или жареная ячневая каша? А может, фруктовый коктейль из сыворотки, омлет с грибами, фасолью и сыром или "морские" оладьи?

Прекрасный базовый рецепт "жареной" ячневой каши на воде. В традиционную технологию приготовления каши вносится ещё один небольшой шаг, что не только сокращает время варки, но и делает готовую ячневую кашу более ароматной, фактурной и выразительной по вкусу.

крупа ячневая, вода, соль, масло сливочное

Очень овощной завтрак – яичница с тушёной капустой. Сочная тушёная капуста отлично гармонирует с жареным яйцом. Вкусно и просто!

капуста, яйца, соль, перец, масло растительное

Омлет на завтрак – это быстро и удобно. А аппетитный омлет с начинкой из грибов, фасоли и сыра – это ещё вкусно и сытно. Румяный омлет, сочные грибочки и тянущийся сыр – устоять перед таким завтраком будет очень сложно!

яйца, молоко, шампиньоны, сыр, фасоль консервированная, соль, перец, масло растительное

Закусочные оладушки в морском стиле – оладьи из морской капусты. По вкусу они напоминают рыбные котлеты и нравятся даже тем, кто морскую капусту ни в каком виде не воспринимает.

капуста морская, яйца, лук, мука, масло растительное, соль, перец

Оригинальная альтернатива привычным смузи, притом всего из двух ингредиентов –фруктовый коктейль из сыворотки. Этот освежающий напиток готовится очень просто и быстро. Так что, если после приготовления домашнего творога или сыра осталась сыворотка, не стоит от неё избавляться!

сыворотка, персики консервированные (или другие фрукты)

Кофейно-ванильная творожная запеканка "Зебра". Вкусную, но привычную творожную запеканку можно сделать ярким и праздничным блюдом. Растворимый кофе, пара нехитрых манипуляций – и получится эффектный полосатый десерт.

творог, крупа манная, сметана, яйца, кофе растворимый, сахар, сахар ванильный, пудра сахарная

Бутерброды с черемшой и яйцами. Первая витаминная зелень – отличный компонент для приготовления быстрой и несложной закуски. Ароматная смесь из черемши, отварных яиц и майонеза на ломтиках белого хлеба, подсушенных на сковороде, – это по-весеннему сочно и вкусно.

хлеб белый, яйца, черемша, майонез, соль

Ещё больше интересных идей для завтрака - в нашей рубрике "Завтрак".
И не забудьте заглянуть в предыдущую подборку: “Семь рецептов хорошего настроения! Лучшие ЗАВТРАКИ №22-17”, среди которых - яблочный гоголь-моголь и яичный рулет с крабовыми палочками!

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#еда #рецепты #кухня #кулинария #продукты #завтрак #полезные советы