Нарциссы, психопаты и, в целом, абьюзивные партнеры просто мастера создавать неопределенность, оставлять близкого в подвешенном состоянии. Это их излюбленный инструмент, это комфортный для них режим и среда обитания.
Помните, что если партнер в долгих и, как вам казалось в серьезных и доверительных отношениях, часто вас ставит в условия неопределенности, то это не вы такие неправильные и недостойные того, чтобы с вами честно и прямо поговорили. А это человек такой, делает он или она все это осознанно.
Вот что стоит помнить про неопределенность со стороны деструктивных партнеров.
1) Они понимают, что неопределенность сильно давит на самооценку партнера
Им выгодно делать партнера более слабым и зависимым, им на руку, что у человека самооценка становится все ниже.
А с помощью неопределенности можно, не делая резких движений, загонять самооценку близкого под плинтус, пока он/она не разобрался в чем дело.
2) Неопределенность – это саботаж, которым они владеют в совершенстве
Просто не сделать. Или пообещать, но не сделать. Просто отказаться. Саботаж им дается очень легко, они себя в нем органично чувствуют.
3) Отказываться вносить ясность – значит, уходить от ответственности
Деструктивные партнеры по возможности стараются избегать ответственности. А неопределенность помогает вроде и напрямую о своих коварных планах не заявить, но и по факту снять с себя любую ответственность.
В случае чего – они вам ничего и не обещали.
4) Неопределенность помогает поддерживать ложный образ
Дают о себе минимум информации. Показывают лишь детали.
А когда отмалчивается, отшучивается, льет воду и скрывается, то в ваших глазах долгое время может выглядеть загадочным, имеющим какую-то очень интересную жизнь и некий внутренний надлом.
5) Неопределенность поддерживает дисбаланс, а это психопату и нарциссу на руку
В состоянии неопределенности находящийся в любовной зависимости партнер старается угодить нарциссу или психопату, старается сделать все получше и вообще быть идеальным. То есть щедро отдает, но вообще ничего не получает взаимен. Кто здесь в выигрыше?
6) Неопределенность и эмоциональные качели выбивают из колеи
Как психопаты и нарциссы часто реализуют это на практике?
Здесь все просто:
- С ними невозможно поговорить конкретно
- Замолкают, исчезают, когда поднимается неудобная для них тема
- Обещают, но не делают
- Вместо прояснения фактов манипулируют, давя на эмоции
Помните, что зачастую созданная ими неопределенность – это продуманная тактика, рассчитанная на определенные результаты. Ваши чувства здесь никто беречь не собирается.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам с этим приходилось сталкиваться?