В жаркую погоду все так или иначе не забывают пить воду, потому что она утоляет жажду и охлаждает нас. Однако о пользе горячей воды говорят редко, а она особенно полезна для организма. Вот 6 полезных свойств горячей воды.
Очищает от шлаков
Горячая вода является ценным помощником в детоксикации организма. Он постепенно повышает температуру тела, ускоряя потоотделение. Так токсины легче выводятся из организма. Наибольшую пользу приносит питье горячей воды с лимоном. Полезно начинать день со стакана горячей воды с лимоном, это лучшее пробуждение вашего организма. Она ускоряет все процессы в пищеварительной системе, стимулирует очищение кишечника и предотвращает запоры. Действие горячей воды намного сильнее, чем у холодной.
Улучшает метаболизм
Метаболизм значительно улучшается, когда вы пьете горячую воду. Это необходимо для правильного обмена веществ.
Помогает при простуде
Теплая вода полезна при простуде, кашле и ангине. Сохраняет влажность слизистых оболочек, облегчает отхаркивание, помогает очистить дыхательные пути.
Замедляет старение
Теплая вода замедляет старение. Вода поддерживает тургор клеток, повышает эластичность кожи. Это делает её более гладкой, свежей и красивой. Особенно важно пить много при угревой сыпи и других кожных проблемах.
Делает волосы мягкими
Теплая вода поддерживает красоту волос – делает их мягче. Это связано с тем, что вода активирует нервные окончания у корня волоса, что особенно полезно для его роста и силы. Если вы моете волосы теплой водой, это также ускоряет их рост.
Ускоряет кровообращение
Когда вы пьете горячую воду, кровообращение в организме ускоряется и это улучшает работу даже нервной системы.
Снимает женские боли
Многие женщины страдают от болей во время цикла. Питье теплой воды снимает спазмы и расслабляет мышцы живота.
#горячая вода #полезные советы #полезные советы для жизни #советы