Найти тему
ПсихологFM

9 способов поверить в себя

1.Определите свою Большую Цель

Вы всегда будете иметь самую высокую мотивацию, если у вас будет огромная мечта, которая постоянно окрыляет и заставляет просыпаться по утрам.. 

Если на данный момент вы в чем-то сомневаетесь, чувствуете лень или не видите смысла в своем труде - это связано только с тем, что вы еще не выбрали свою цель, которая станет смыслом жизни. Ведь чтобы добиться этой крупной цели, вам придется действовать сквозь сомнения и страхи и верить в счастливый финал.⠀

2.Почаще вспоминайте о своих прошлых успехах

Помните свои школьные или студенческие годы? 

Может, вы участвовали в соревнованиях и олимпиадах? 

Или были настоящей душой компании и великим выдумщиком?

Все ваши достижения в жизни, большие и маленькие, случайные и неслучайные, являются прямыми подтверждениями вашим способностям и возможностям. Достигли только благодаря своим навыкам, только потому, что действовали. Перенесите свой опыт прошлого в настоящее!

Вспомните 5 самых «ярких» своих достижений в жизни и запишите их. Выделите одно свое самое ценное качество, которое помогло вам тогда добиться всего того, чего вы достигли. 

И всегда помните о своем преимуществе, чтобы снова быть готовым использовать его и закреплять веру в себя.

3.Всегда давайте себе второй шанс

После всех неудач и препятствий нужно всегда снова вставать и идти дальше, снова бросать себе вызов, даже и если вы не чувствуете себя уверенно. Даже если вам будет очень трудно и начнут опускаться руки, даже если не получится с первого раза, все равно фокусируйтесь на своей цели.

Кроме того, ваше умение не останавливаться в начале пути и доводить начатое до конца сослужит вам хорошую службу как в бизнесе, так и в личных отношениях.

4.Никогда не сдавайтесь и не сомневайтесь

Даже если до этого вы 100 раз потерпели неудачу, это не повод опускать руки.

Для того чтобы сдвинуться с места и обрести надежду, порой необходимо сделать решительный шаг в сторону, проявить гибкость, просто выбрать новый поход к делу.

Вселенная справедлива и мудра - каждому по силам данная ему трудность, с которой он столкнулся.

5.Окружите себя людьми, которые верят в вас

Общение - это то, что нам необходимо, как воздух. Однако если в вашем окружении преобладают люди, постоянно вас критикующие и тянущие вниз, то совсем неудивительно, что вы не можете взлететь.

Постарайтесь удалить из своей жизни таких персонажей или свести общение с ними до минимума. Вместо этого найдите людей со схожими ценностями и интересами, которые будут поддерживать и укреплять ваш прогресс. В результате ваша уверенность в себе увеличится в разы.

6.Примите себя

Принять себя таким как есть - это необходимое условие веры в свои силы. Ведь как вы можете поверить в то, что принимаете с трудом?

Ваши недостатки, также как и достоинства, - это незаменимые качества вашей натуры. Если вам не нравятся какие-либо свои черты характера - работайте над ними, меняйтесь и развивайтесь, но делайте это любя и принимая каждый свой шаг.

7.Начните с маленьких побед

Определите для себя заведомо реальную и достижимую задачу.

Начните с малого, но выполнимого шага. Лучше двигаться вперед пошагово и пополняя число скромных побед, чем каждый раз спотыкаться и падать.

8.Прекратите сравнивать себя с другими

У каждого свой путь, свои цели и свои достижения.

Не тратьте время, эмоции и силы, бегая наперегонки с другими. Ваши внешность, достижения, прибыль, успех и все остальное - это объекты вашей гордости, а не постоянного сравнивания.

Каждый из нас - индивидуальная личность со своими знаниями и умениями. А если уж и хотите сравнить себя с кем-то, то пусть это будете вы сами, и это будет подстегивать вас к новым свершениям.

9.Ведите здоровый образ жизни и избегайте стрессов

Для того чтобы решительным шагом идти к своей цели, у вас должны быть как минимум силы это сделать.

А откуда они могут появиться при систематическом недосыпе, неправильном питании и стрессах?

Эти способы начнут работать на вас, только если вы внедрите их в свою жизнь и начнете им следовать. Верьте в себя и вы будете с улыбкой идти по жизни, решительно переступая через препятствия и достигая значительных целей.

С любовью...❤