Каждый человек рано или поздно сталкивается с экзистенциальными вопросами к себе. И одним из первых возникает вопрос к собственной профессии и смыслу собственной деятельности.
По сети гуляют откровения больных раком рекламщиков, сожалеющих, что лучшие годы они потратили на то, чтобы помочь одним людям подороже впарить другим свои товары.
В фильме «Неоконченнная пьеса для механического пианино» герой Калягина произносит знакомые всем изнутри фразы «Мне тридцать пять лет! Лермонтов восемь лет как лежал в могиле! Наполеон был генералом! А я ничего в вашей проклятой жизни не сделал! Ничего!»
Если говорить о психотерапии и других помогающих профессиях, то мы сталкиваемся с вопросами и переоценкой ценностей на тему помощи - а помогаю ли я на самом деле, и что это такое вообще - помощь?
Об этом очень интересно писал создатель «расстановок» Берт Хеллингер, читая которого я и вдохновился на эту тему. И я полностью согласен с ним, что помощь - это искусство.
В целом, помощь - это про отношения «давать-брать» и про законы, которые управляют этим балансом. Тема эта важная, на ней основано человеческое взаимодействие, и потому вокруг нее очень много путаницы, подмены смыслов, да и вообще откровенного мошенничества. Мне хотелось бы разобрать несколько мыслей, вносящих ясность.
В первую очередь - мы можем дать только то, что имеем сами.
И мы должны брать в качестве помощи только то, в чем действительно нуждаемся.
И тут же перед глазами встают вереницы примеров, когда люди без ресурса ищут психологического прибежища в «помощи» другим. Это вообще известный способ убежать от себя. Или когда люди, у которых все в порядке, изображают несчастье, чтобы паразитировать на окружающих.
Также очень прикольно, когда «помощник» ужасается тяжести вызовов, выпавших на долю «соседу». И пытается что-то изменить в чужой жизни, но не потому, что это нужно «соседу», а потому, что «помощник» сам не справляется с грузом этих впечатлений. А теперь следите за рукой. Получается, что «сосед» принимает помощь для того, чтобы помочь «помощнику» справиться. В этом примере «помощник» на самом деле берет, а «сосед» - отдает, хотя снаружи все выглядит ровно наоборот.
Помощь часто сопровождается переходом в детско-родительские отношения, срабатывает перенос. И это препятствует развитию и созреванию не только «ребенка», но и человека, занимающего роль взрослого. Стремление занять и удерживать превосходящую позицию, в том числе через «помощь нуждающимся» - это инфантильная попытка избежать взрослой роли равного.
Ну и конечно за идеей помощи прячется огромное количество комплексов, долженствований, интроектов, желаний быть нужными и тому подобных историй.
Думаю, всем нам надо быть гораздо более внимательными к тому, кому мы хотим помочь, зачем и каким способом. Нам все равно не избежать обеих ролей в балансе «давать-брать», пусть же это происходит чуть более осознанно.
Еще я думаю, что целостный человек с развитой самоценностью помогает другим просто своим вниманием, даже если ничего конкретного не делает. Внимание, наполненное самоценностью, пробуждает аналогичные структуры в окружающих, а это и есть самая большая помощь.
Приятных вам снов, наполненных собственной ценностью ✨