Недавно я получила такой комментарий, ответила на него и захотелось мне развить эту мысль до целой статьи.
Зачем?
У меня нет цели в килограммах. Я худею только для того, чтобы хорошо себя чувствовать.
У меня есть опыт жизни в разном теле. От 80 кг до 53. В весе 58-55 кг. у меня было самое приятное самоощущение. Я худею для того, чтобы мне было хорошо и приятно в моем теле.
Кроме проблем с весом, при нездоровом питании у меня обостряются все мои болезни (аутоиммунные заболевания), портиться сон и настроение. Так жить я не хочу, поэтому слежу за питанием и ввожу полезные привычки.
Да, сейчас в определенных позах я выгляжу очень хорошо.
Но я хочу выглядеть хорошо не только в определенных позах.
У меня все еще есть проблемные зоны - руки, живот, ноги.
И в обычной позе я выгляжу вот так.
Ну.... такое себе...
Мой рост - 158 см.
Вес сейчас - 63 кг.
Есть к чему стремиться, даже ориентируясь только на соотношение роста и веса.
Как итог - я худею чтобы быть здоровой и красивой, чтобы мне было хорошо и комфортно в своем теле.
А вы зачем худеете?
#худею #худею онлайн #худеем #худеем вместе #худею без диет