В истории каждого человека остаются вопросы к собственному отцу.
Даже если вам кажется, что всё в прошлом, которое не имеет никакого значения для вас сегодня, вы просто не представляете, как глубоко запрятана боль. Боль, которую вы вытеснили из сознания, будучи ребёнком.
Вам повезло, если по большей части отец интересовался вами и принимал участие в вашей жизни. Однако часто в практике я сталкиваюсь с тем, что отца не хватило, либо он был агрессивным, директивным и критикующим. По определённым признакам в жизни клиента, уже могу предположить, что происходило в его отношениях с отцом.
В детстве часто нет возможности справиться с ситуацией и переживаниями, которые её сопровождают, особенно, если родители не способны помочь справиться с нахлынувшими чувствами, не умеют контейнировать негативные чувства ребёнка.
Травматичный опыт отношений с отцом оказывает сильное влияние на последующую жизнь. В последующих публикациях мы будем разбирать, с чем сталкиваются взрослые мужчины и женщины, если отца не было рядом и в прямом, и в символическом смысле.
Если вы чувствуете, что у вас неоднозначное отношение к фигуре отца, то следует посмотреть, что сегодня происходит в вашей жизни: ваших отношениях с другими, с вашим отношением к жизни, к себе, с вашими достижениями и планами на жизнь, с вашим пониманием, какой вы и т.д. Все эти вопросы так или иначе связаны с тем влиянием, которое оказал на вас отец в период вашего пребывания в родительской семье.
Качественное исцеление травматического опыта возможно при сопровождении специалиста. Однако вы можете прикоснуться к старым заблокированным переживаниям через самостоятельные практики, например, вы можете написать письмо отцу.
Письмо к отцу не только позволяет проявиться вытесненным переживаниям, но и создаёт предпосылки для перерешения своей судьбы, даёт возможность отгоревать по тому, чего не хватило и стать самому себе наставником на своём жизненном пути.
Как написать письмо отцу, смотрите по ссылке.
Делитесь, как у вас получилось, с какими чувствами столкнулись, какое состояние возникло после этой практики.
*Любые аналогии и совпадения являются случайными, текст авторский.
© Анжелика Стражкова, 2022. Все права защищены. При использовании материала прямая ссылка обязательна.
-----------------------------------
Следите за обновлениями. Подписывайтесь на канал. Делитесь своими мыслями, ваша активность побуждает писать для вас всё больше и больше.
Подписывайтесь также на наш канал в Telegram.