О силе мысли сказано сегодня много - и откровенно мистического, и - что реже - вполне доказанного.
Тезис о материальности мысли, конечно, сильно упрощен, но не является абсолютно беспочвенным.
Проведен ряд экспериментов, в ходе которых обнаружено, что воображение воздействует на мышцы и способность осваивать навыки.
Например, в одном из экспериментов каратистам нужно было выучить новое движение, их разделили на 3 группы: тех, кто никак не готовился, тех, кто тренировался, и тех, кто представлял новые движения.
Конечно, справились лучше всего те, кто реально тренировался, но возросшие показатели отмечены и у тех, кто "воображал, как тренируется".
- Ссылка на источник : https://europepmc.org/article/med/7500130
Те же результаты получили в экспериментах с пианистами, где "воображающие" игру на пианино в реальности справлялись с мелодией лучше, чем те, кто не тренировал игру " в уме".
Воображение, представление действия, таким образом, готовит мозг исполнению, создает новые нейронные связи.
Так что тренируйтесь мысленно и в реальности получится лучше!
Ссылка на источник : https://europepmc.org/article/med/7500130