Ревность как соль, если ее чуть-чуть, то она только сделает вашу семейную жизнь вкуснее, пикантнее. А если ее слишком много - становится невозможно жить!
⠀
Для многих пар ревность превращается в серьёзное испытание. Если вы очень ревнивы, то регулярное излишнее проявление ревности только разрушит ваши отношения или действительно приведёт к измене.
⠀
Давайте разберёмся откуда появляется такая черта как ревнивость.
⠀
• Из детства.
Например, когда родители удовлетворяют любые потребности ребёнка, любые прихоти. Ребёнок растёт в полном понимании, что мир существует только для него. И, естественно, во взрослом возрасте он относится к своему партнеру как к собственности и малейший намёк на то, что «собственность» может оказаться не в его власти, вызывает раздражение и дикую ревность. Кстати ревность тут может проявляться и к работе и к друзьям и к автомобилю.
⠀
В детстве может сформироваться и страх быть отвергнутым, покинутым, нелюбимым. Мама и Папа могли любить ребёнка, но при этом быть очень требовательны, поэтому возникает установка, что любовь нужно заслужить.
Получается, такой человек всегда боится быть лишенным любви. Отсюда тревожность и мнительность, заниженная самооценка.
⠀
Также с проблемами могут столкнуться женщины выросшие с одной матерью, без отца, где ребёнку транслировалось идея: мужчины -народ ненадежный, с ними нужно держать ухо востро! Иногда идея предательства может идти и из полной семьи, если один из родителей был «гулякой».
⠀
Что делать?
• Если вы чувствуете, что ревность начинает омрачать вашу жизнь, постарайтесь понять, что дело в ваших бессознательных установках, а не в партнере. Постарайтесь их осознать и отказаться от них.
• Подумайте над тем, чтобы перенаправить энергию с ревности на улучшение ваших отношений.
⠀
Согласитесь, глупо подозревать человека в том, будто он станет стремиться оттуда, где ему хорошо, туда, где хуже. Надо лишь позаботиться о том, чтобы рядом с вами ему и было по-настоящему хорошо, лучше, чем с кем бы то ни было.
🔸Мария Кочева, психолог
