Путь саморазвития — увлекательное путешествие во внутрь себя, с поиском и нахождением ответов на сокровенные вопросы.
Терапия даёт возможность увидеть механизмы собственного мышления, которые подчас трудно заметить самому. От того эти механизмы и называются бессознательными. Они вне поля видения человека.
В терапевтических сессиях терапевт выступает в качестве зеркала-путеводителя, отражая «путешественнику» его мировосприятие.
Этот тандем взаимодействия позволяет человеку, пришедшему на сессию, увидеть со стороны и осознать своё поведение, принципы мышления и при желании скорректировать их, а вместе с ними вектор и качество жизненного пути.
Существует миф, что терапия — это бесконечный процесс.
Ошибочное суждение, зачастую приводящее к тому, что человек боится начинать курс индивидуальных сессий и оттягивает встречу с терапевтом уже до критической отметки.
Однако, важно учитывать, что любой длительный процесс взаимодействия с терапевтом/проводником/психологом ещё на первой консультации определяется целью.
Совместно с терапевтом клиент определяет желаемый конечный результат (цель), и последующие сессии направлены именно на достижение желаемого.
Так, например, в телесно-голосовой терапии могут быть поставлены такие цели, как
- снятие челюстного зажима;
- научится проявлять агрессию;
- убрать "комок в горле"
Терапия считается завершённой:
— когда, поставленная на первой консультации, цель достигнута;
— когда отмечаются устойчивые, положительные изменения в поведении, мышлении и, как следствие, качестве жизни;
— когда отсутствует готовность идти дальше и в течении длительного времени происходит "топтание на одном месте".
Обычно эти моменты проговариваются во время очередной сессии, после чего принимается решение постепенно завершать курс личных сессий.
Индивидуальная Терапия — близкая, интимная связь между двумя посторонними людьми. Связь, основанная на доверии и принятии, в которой обнажается суть человека.
Поэтому выходить из подобных отношений важно мягко и плавно.
Происходит постепенное, экологичное закрытие отношений «терапевт - клиент» .
Это глубокий по смыслам опыт, т. к. экологичное завершение отношений — редкость.
Завершение — значимый этап терапевтического курса. Его результаты закрепляются в сознании и идут в копилку навыков.
В дальнейшем с этим же терапевтом можно обозначить новую цель, тем самым открыв новый цикл личных сессий. Или обратиться к другому мастеру.
В любом случае, цель данной статьи донести мысль, что у курса личной терапии есть, как приятное начало, так и вдохновляющее завершение.
С пожеланиями Внутреннего Спокойствия и Умиротворения.
Обняла. Ма 🤍
#LAMAMA #запискиотма #голосоваятерапия #голос #психология #бытьсобой #МарианнаГербей
https://www.instagram.com/p/CdfwvDqqwHK/?igshid=MDJmNzVkMjY=