Жены зависимых мужей - созависимые женщины!
Признаки созависимого поведения разные и у всех индивидуальные, но объединяет их одно: эмоциональная зависимость от поведения зависимого, желание его контролировать.
Женщина находится в родительской роли, роли критикующего родителя.
Эта такая женщина, которая любит воспитывать, управлять, критиковать, обесценивать, заставлять, контролировать...
Потому что у нее в семье (в отличие от мужа) на одного ребенка больше, причем этот ребенок совершеннолетний, от другой женщины и воспитанию не подлежит.
Жизнь с зависимым человеком - это как сидеть на пороховой бочке, не знаешь, когда рванет, в таких отношениях невозможно расслабиться.
Основная проблема у созависимых - это повышенная тревожность.
Созависимые не чувствуют себя в безопасности, не могут себе сами дать это чувство, и при помощи отношений с зависимым пытаются получить это чувство безопасности, но зависимый не сможет обеспечить чувство безопасности партнеру, потому что просто не способен это сделать, и это нужно принять.
И пока вы в роли родителя, ваш партнёр в роли дитя, и наоборот.
Срывы происходят по причине повышенной тревоги и потери контроля над жизненными ситуациями, партнёром, детьми и т.д.
Как проявляется эмоциональный срыв?
Созависимые теряют контроль над эмоциями: сильно гневаются, "закатывают истерики", оскорбляют, могут распускать руки, много рыдают; из-за постоянного чувства тревоги: уходят в депрессию, впадают в апатию, нарушается сон; начинают компульсивно что-то делать, например, намывать по десять раз на дню полы, много есть, слишком контролировать партнёра (проверять переписки, названивать по сто раз на дню и подозревать в измене или запоях), чтобы заглушить чувство тревоги.
И самое главное: перестают заботиться о себе, начинают все делать для других.
Как созависимой женщине перестать быть созависимой и не уходить в эмоциональные срывы?
❗ Психологические индивидуальные консультации и группы для созависимых.
☀️ Ваш психолог Гульназ ☀️