То трет, то жмет, то невкусно пахнет… Его эмоции пугаю и обескураживают своей силой. Этих детей можно сравнить с антенной, настроенную на максимальную мощность приема сигнала. И что для обычных детей легкое повышение голоса, то для этих может ощущаться как невыносимый крик. Они драматичны и эмоциональны. Они могут бурно и остро реагировать там, где другие бы даже ничего и не заметили. Высокочувствительный ребенок (ВЧР) может вырасти в чуткого, любящего, талантливого способного взрослого. Если ему повезет с родителями и со средой. Такой ребенок может вырасти и в депрессивного, замкнутого, склонного к зависимостям человека, если его родители не смогут понять и принять его особенности и создать ему благоприятную среду.
Воспитание такого ребенка может стать настоящим испытанием.
Что тут может помочь?
1. Ваш ребенок испытывает сенсорную и эмоциональную перегрузку гораздо быстрее, чем другие дети. Это нужно учитывать, когда вы составляете его планы и расписание, когда строите его режим дня. Обязательно выделите время и место для уединенности и тишины. Даже если в семье несколько детей, ищите такую возможность, чтобы ребенок мог восстановить свои силы и переработать все это громадье внешних стимулов, которые к нему поступают, которые он так ярко остро воспринимает. С ВЧР меньше – это лучше (лучше меньше, да лучше). Не перегружайте его сверхмеры всевозможными занятиями, кружками, секциями.
2. Ребенок часто испытывает бурю неконтролируемых эмоций. Он позже учится их контролировать, чем другие дети. Ему нужен надежный заботливый взрослый, который сможет предоставить ему пространство для выплакивания, пережить фрустрацию и перевести ее в слезы. Таким взрослым должна быть его мама. Важно, чтобы эти слезы именно выплакивались, чтобы он не выстроил защитную стену вокруг себя, чтобы его сердце не зачерствело, потому что слишком много боли, слишком много уязвимости, с которыми он не справляется. И тогда он может закрыться и вырасти в замкнутого, озлобленного, сердитого взрослого. Ребенок должен знать, что вы, его главный взрослый, не разрушитесь от силы его эмоций, все выдержите, все переработаете и останетесь с ним. И он может безопасно выражать свои эмоции когда вы рядом. Со временем, с годами, ребенок научится сам контролировать свои эмоции и вам уже не нужно будет предоставлять ему это пространство для перерабатывания сильных чувств. Но, чтобы это случилось, чтобы он мог контролировать свои эмоции, сначала ему нужны для этого вы больше, чем другим детям.
3. Обсуждение конкретного поведения. О том, что вас расстроило, говорите, когда уже ситуация прошла и все успокоились. И говорите об этом так, чтобы ребенок чувствовал, что ваша с ним связь крепче и сильнее, чем то плохое нежелательное поведение. Такие дети легко начинают чувствовать себя невыносимыми. Очень важно, чтобы ребенок знал, что даже тогда, когда он совершает что-то нежелательное, то, что вы не одобряете, из-за чего вы расстроены, между вами все остается в порядке. Важно, чтобы ребенок знал, что с ним все в порядке и вашей связи ничего не грозит.