Рассказала врач-дерматолог, косметолог «СМ-Косметология» Ольга Андриянова. Первый вариант, требующий самодисциплины, зато без финансовых затрат: упражнения, которые работают, если выполнять их регулярно. Важно помнить, щеки — это особенность, а не проблема.
Если вы сумели похудеть за счет умеренности в питании и занятиями физкультуры, а щеки так и не ушли, оставьте их в покое. Не стоит прибегать к радикальным мерам, соглашаться на пластические операции или нитевой лифтинг. Вы потеряете не только деньги, но и присущую вам индивидуальность. Чтобы найти интересующие вас тексты и записаться на прием к врачу, заходите на главную страницу портала Здоровье на Кубани.RU Здоровье на Кубани.RU в социальных сетях: Telegram Twitter Вконтакте Одноклассники
Рассказала врач-дерматолог, косметолог «СМ-Косметология» Ольга Андриянова.
Первый вариант, требующий самодисциплины, зато без финансовых затрат: упражнения, которые работают, если выполнять их регулярно.
- Нижнюю губу тянем к верхней. Важно почувствовать натяжение в районе шеи, скул и под подбородком. Повторяем четыре раза по десять повторений.
- Раздуваем щеки: медленно перемещаем воздух от одной щеки в другую. Повторяем не менее 3 минут.
- Складываем губы трубочкой. Поочередно двигаем губы вправо-влево, вниз-вверх. Попробуйте отводить губы как можно дальше. Также не менее трех минут.
- Втягиваем щеки. Застываем в этом положении на десять секунд. После, расслабляем. И так десять повторов.
Читайте также: Французский массаж лица для Моники Беллуччи и Ренаты Литвиновой продлит и вашу молодость
О чем важно помнить:
- если есть лишний вес — худого лица не будет, даже если регулярно заниматься фейс лифтингом;
- в России и странах Восточной Европы, распространенный тип лица, когда щеки полные и жировые «пакеты» распределены так, что именно они участвуют в формировании особенностей овала лица.
Важно помнить, щеки — это особенность, а не проблема.
Если вы сумели похудеть за счет умеренности в питании и занятиями физкультуры, а щеки так и не ушли, оставьте их в покое. Не стоит прибегать к радикальным мерам, соглашаться на пластические операции или нитевой лифтинг. Вы потеряете не только деньги, но и присущую вам индивидуальность.
Материалы по теме:
Правила жизни, продлевающие молодость
Сюзи Грант знает рецепт молодости
Контролируй свое старение хорошим настроением
Чтобы найти интересующие вас тексты и записаться на прием к врачу, заходите на главную страницу портала Здоровье на Кубани.RU
Здоровье на Кубани.RU в социальных сетях: