Согласитесь, что мы практически приучились к мысли, что должны расчитывать только на себя. И в случае чего, уметь и обеспечить себя и детей воспитать.
Эта мысль закладывалась нам с детства, как форма защиты от мира, от его возможных болезненных ситуаций.
Очень часто нам говорили об этом наши мамы и бабушки, пережившие войны и предательства близких.
То есть они передавали нам из лучших побуждений память о своей о боли.
И теперь эта боль продолжает течь в нас самих. Мы боимся не смочь, не справиться. А значит, обречь себя и своих детей на гибель и нищету;
Однако ни наши мамы, ни наши бабушки не уточнили, что уметь опереться на себя в сложный момент и никогда не искать помощи - это вовсе не одно тоже.
Во что это всё выливается? В трудоголизм, перфекционизм, сильную тревогу и суетливость, невозможность расслабиться. Узнаёте себя?
Это явные сигналы, но есть еще и неявные: например, мы считаем, что и со своими психологическими проблемами мы должны тоже уметь справляться самостоятельно.
На этом триггере зарабатывают огромные деньги те, кто создают курсы и марафоны для самостоятельной работы с собой.
Курсы «Стань успешной!», «Прости всех и избавься от о обиды», «Запусти свою женственность», «Перезагрузка отношений» и так далее просто играют на встроенных в нас болевых рычагах.
Они спекулируют на установке «Ты должна справиться сама! Просить помощи - это слабость».
Вы же тоже их пробовали? Почему они не помогают? потому что без квалифицированной обратной связи от специалиста, который глубоко погружен именно в вашу историю - вы обречены играть в кошки -мышки со своим бессознательным, которое сделает всё возможное, чтобы вы не разобрались и оставили всё, как есть.
Разрешить себе обратиться за помощью, это не стыдно, это признак того, что вы, действительно пытаетесь решить ваш вопрос и обрести спокойствие.
