И вновь про любовь, часто этот вопрос я задаю клиентам, часто они спрашивают об этом.
Все мы разные.
Кто-то более романтичен, а кто-то рассуждает трезво.
Часто слышу искажения понятия, что любовь это ощущение бабочек в животе,
чувство эйфории,
полное разделение интересов с другим человеком,
некое таинственное притяжение,
слияние душ в одну.
Причина чаще всего в недолюбленности и в поиске в партнёре «родителя»
Это подмена понятий.
Часто приходиться встречаться с романтизацией любви. И это тоже подмена чаще всего истинного понимания любви.
Красавица полюбила чудовище.
Оно чудесным образом впоследствии превратилось в прекрасного мужчину.
И, заметьте, характер его угрюмый тоже смягчился.
Значит, что?
Значит, можно человека просто любить и переделать его так, как тебе хочется.
Очень удобно, не правда ли?
Также важно заметить, что многие сказки заканчиваются словами: «Они поженились и жили долго и счастливо».
То есть про кризисы и как эта пара справлялась со сложностями, нам никто не объяснял.
Уважительно отношусь к русской классике, но если у человека нет четкого осознания, что это литература,а не жизнь.
Тут тоже беда…
В ней часто встречаются истории, в которых любящие люди страдают.
То есть любовь = страдания.
И это преподносится нам даже не как что-то само собой разумеющееся, а как высшая форма чувств!
В итоге вывод подсознание делает такой: страдания в любви — это нормально.
Но ведь вывод этот в корне неверный!
Если вы страдаете в отношениях, это не любовь.
Это зависимость, привычка, невроз, страх — это что угодно, но не любовь!
Теперь про любовь и биологию.
Тело и психика неразделимы.
Любовь начинается с чувства влюбленности. За этот этап отношений отвечает гормон фенилэтиламин.
Он вырабатывается в мозге как реакция на объект, который нам нравится.
Обычно выделяется вместе с гормонами радости дофамином и серотонином и повышает симпатию, эмоциональную теплоту, сексуальное притяжение.
Благодаря именно этому гормону говорят: «Да ты светишься от любви!».
Он же отчасти питает наши приятные фантазии по поводу какой-то персоны.
Далее человек принимает решение: входить в отношения с этим объектом или не входить. На следующем этапе без биологии тоже никак.
Постепенно на сцену выходит гормон привязанности окситоцин.
Он не дает нам взять и резко поменять свое решение.
Он постоянно напоминает телу о хороших моментах или мыслях, связанных с избранником, поэтому часто не так-то просто выйти из отношений.
Чем дольше мы в паре, тем сложнее все становится.
На физиологическом уровне изменяются многие процессы.
Вся наша гормональная система потихоньку подстраивается и синхронизируется с определенным человеком.
Хотите быстро и резко поставить точку?
А согласно ли на это ваше тело?
Оно еще долго будет сопротивляться. Поэтому часто приходиться задействовать телесные практики в «лечении от любви».
Мы влюбляемся не в человека, а в его образ и в свои эмоции рядом с этим образом
Любовь — это не чувство, не одна какая-то конкретно взятая эмоция.
Любовь — это многогранная система взаимодействия, которая
, состоит из тысячи кусочков.
И каждый этот кусочек важен, без него не будет полной картины.
Как говориться «любовь не вздохи на скамейке…»
Если тема интересна, пишите в комментариях.